Un bizcocho para hacer en la taza, sale en un minuto del microondas y además son saludables, qué más podés pedir. Si lo cocinas publica tu foto!

#cocinaRapidayFacil

Esta receta es especial cuando se nos antoja algo dulce pero tampoco queremos empalagarnos. Es muy fácil de hacer y se cocina en un microondas.

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻

Una opción deliciosa, para darse el gusto sin culpa

Una receta muy rica y sin culpas!

Mis padres son Diabéticos, y les encanta las cosas dulces, por esa razón me dediqué en crear este brownie sin azúcar y sin harina de trigo, la prueba está hecha, al consumirla, se mantiene estable la glucemia 🤩 Espectacular para matar el antojo☕

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Cocinando con amor

Brownie del amor #SanValentin 💘

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

Para 5 porciones

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.