En un bowl colocar harina integral, con la sal y la levadura, podes agregar si queres Mix de semillas (Opcional), mezclar los ingredientes e incorporar el agua tibia mientras con una cuchara vas integrando todo sin amasar demasiado.

Una vez integrado todo vas a dejar reposar la mezcla por 2 horas para que fermente la levadura y vas a tener la preparación justa para llevar al horno.

Una vez pasadas las 2 hs colocar en molde para horno y hornear por 20 min a 200 grados y otros 20 min más a fuego Bajo