料理步驟
- 1
先將絲瓜庖皮 切約5-6公分厚度 將絲瓜內的籽 挖出 留一公分厚度
- 2
打蛋 +鹽巴少許、味霖一匙、醬油一匙
- 3
將蝦仁及蛋液倒入絲瓜盅裡
- 4
置入電鍋 外鍋加一杯水 跳起後即完成
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一菜二吃之絲瓜盅蒸蛋 一菜二吃之絲瓜盅蒸蛋
絲瓜它有防止皮膚老化的維生素B,增白的維生素C等等 女生多吃絲瓜對調理MC不順也有幫助 小人多吃有利於小兒大腦的發育 老人多吃能讓中老年人大腦健康 把絲瓜跟蛋放在一起,全家愛吃,營養又好看 更詳細的圖文解說:http://vici1717.pixnet.net/blog/post/49073878VICI的懶人廚房:http://www.facebook.com/VICI1717訣竅提示蒸好後的絲瓜盅超香的 絲瓜的鮮甜汁入到蒸蛋裡,加上櫻花蝦特有的香氣在裡頭 鮮、香、軟、滑,口感變化十足 因為絲瓜很會出水,所以蒸好後流在碟裡的就是最好的天然絲瓜湯了 櫻花蝦本身就有鹹味,所以湯喝起來清爽中又夾著櫻花蝦的海味呢 VICI的懶人廚房 -
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