Receta que enviaron por WhatsApp en un grupo de Celiacos que no podemos dejar de compartir 😃

Me encantó ésta masa, es súper práctica y sencilla! La receta da exactamente para dos tarteras circulares de 30 cm cada una.

Inspirada en el canal de YouTube de Silvia Karamanukian. #singluten #glutenfree #avena

Rinde 6 porciones. Observación: todos los ingredientes deben ser libres de gluten.

Es un pan súper delicioso y saludable no lleva levadura lo podes disfrutar con el desayuno o la merienda ❤️

Es una masa súper suave

Quería comer algo rico en este frío 😁

Masa rápida

Para un desayuno nutritivo y recargado de energía.

#masfitmenosfat #aprendiendoacomerfit

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

#cocinaRapidayFacil

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer

Masa para pizza casera sin levadura !Riquísima y esponjosa..

Pan sin gluten, sin lácteos 🍞 Alto en carbohidratos ⚠️⚠️

Sale una delicia, la masa del bizcocho sería la misma para hacer un pionono.

Espero que les guste !!!

Porque no puede haber una torta salada?Por eso aquí te traigo…

Esta receta nace del cambio de alimentación a la cual me vi forzada a hacer cuando me diagnosticaron de celiaquía (es una reacción del sistema inmunitario al consumo de gluten, una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno).En mi búsqueda por nuevos estilos de comida sugeridos por mi nutricionista, me incluyó zucchini como ingrediente fundamental en mis alimentos.Y este es el resultado.Espero que les guste.Lumi🌸