Barras energéticas de avena y frutos secos 🇵🇪
Ianka Miranda Castillo @cook_22079494
Barras energéticas de avena y frutos secos 🇵🇪
Paso a paso
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Colocar todos los frutos secos, la avena y la canela en una olla por 30 minutos para tostarse a fuego lento e ir removiendo constantemente para que se dore todo.
- 2
Retirar de la hornilla y poner en un bowl, incorporamos la miel, el aceite y la vainilla. Hasta que se unan los ingredientes. En un molde con papel aluminio colocarle aceite a la base y echar toda la mezcla e ir tamizando bien para que quede compacto y dejar enfriar por 3 horas y luego cortarlos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ianka Miranda Castillo le encantará ver cómo quedó.
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Diseñador de joyería y amateur en la cocina, me gusta comer sano y balanceado. Y probar nuevas recetas y ponerles mi propio toque
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