Tacos de alambre de soya

Alisandra @alisandra8123
Ahora que hay mucha soya en la alacena 😬
¡Un plato delicioso, económico súper sano!
Tacos de alambre de soya
Ahora que hay mucha soya en la alacena 😬
¡Un plato delicioso, económico súper sano!
Paso a paso
- 1
Hidrata la soya dejando 10 min en agua tibia y una pizca de sal. Cuela después del tiempo indicado
- 2
Sofríe las cucharadas de cebolla y el ajo (recuerda freír primero la cebolla para que no se queme el ajo). Agrega la soya y fríe bien. A mí me gusta doraditas. Añade sal y pimienta
- 3
Acitrona a fuego medio los pimientos y la cebolla troceados y ya que cambiaron bien de color, añade la soya frita
- 4
Agrega salsa Maggy o de soya para acentuar sabor. Sirve en tacos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alisandra le encantará ver cómo quedó.
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