Muffins de algarroba y frutos del bosque light 65 cal
Luciana cambia por lo sano @Cambia_x_lo_sano
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Muffins de algarroba y frutos del bosque light 65 cal
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Paso a paso
- 1
En un bowl mezclar todos los ingredientes y batir hasta formar una pasta homogénea bastante blanda.
- 2
Disponer en muffinera o en pirotines.
- 3
Colocar media cucharadita de mermelada adentro de cada muffin.
- 4
Cocinar en horno medio precalentado por 40 min o hasta introducir un palillo y sacarlo seco.
- 5
Dejar enfriar sobre un rejilla. Rinde 12 muffins número 10 y tienen solo 65cal cada uno!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Luciana cambia por lo sano le encantará ver cómo quedó.
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Un dia de repente cambias tu alimentacion, empezas a comer sano y descubrir productos que no sabias que existian. Hay que animarse al cambio a amigarse con su cuerpo y cuidarlo de manera natural. Es posible bajar de peso sin pasar hambre ni dañando tu cuerpo con dietas nocivas. Soy Lic en Nutrición y busco para compartir recetas light que sean sencillas y económicas.
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