Pan integral

#horadelmate me encanta hacer panes y como intento hacer algunas recetas sanas acá tienen un pan completamente integral espero les guste y se animen a hacerla gracias por revisar siempre mis recetas los espero en youtube para nuevas recetas mías y aquí mismo
Pan integral
#horadelmate me encanta hacer panes y como intento hacer algunas recetas sanas acá tienen un pan completamente integral espero les guste y se animen a hacerla gracias por revisar siempre mis recetas los espero en youtube para nuevas recetas mías y aquí mismo
Paso a paso
- 1
Mezclar la harina, la sal, el azúcar, y las semillas
- 2
Agregar los líquidos y formar la masa, amasar hasta desarrollar gluten
- 3
Dejar reposar a temperatura ambiente hasta que duplique el volumen
- 4
Desgasificar en la mesada, ovillar y colocar en molde aceitado
- 5
Cocinar en horno precalentado a 190° durante 30 minutos aproximadamente
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