قلب الحب

قال الله تعالى{وَفِي الأَرْضِ قِطَعٌ مُّتَجَاوِرَاتٌ وَجَنَّاتٌ مِّنْ أَعْنَابٍ وَزَرْعٌ وَنَخِيلٌ صِنْوَانٌ وَغَيْرُ صِنْوَانٍ يُسْقَى بِمَاء وَاحِدٍ وَنُفَضِّلُ بَعْضَهَا عَلَى بَعْضٍ فِي الأُكُلِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ}الرعد 4تنوع كثير من خيرات الله وهنا أخترت لكم السلق لما فيه منافع غني بالماء و المعادن خصوصا ً الحديد، الكالسيوم، وهو غني بفيتامين b . و حمض الفوليك الضروري للحوامل و الاجنة ، وغني بفيتاميني c . K . وهو من الأكلات المشهورة في لبنان وسوريا

أسرع وأسهل طبق وخاصة لأيام التعب

يقدم مع الارز او اللحمه و الدجاج

تعلمتها من بيت حماي كانوا بليبيا وبقلولها شربة ليبية ..#شوربة غنية وطيبة خاصة برمضان😋#وصفات_هيام_صالح

#مريولي_باسمي#وصفات_لولو#wasafat_loulou

#tripolitancuisine

أطيب صوص

من المطبخ التركي ، طبق سهل ، سريع ولذيذ

#الشيف_الذهبي