Paso a paso
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En primer lugar hervir agua cuando este hervida caliente añadimos a la taza de avena hasta cubrirla dejamos hidratar por 10 minutos... luego llevamos al vaso de la licuadora
- 2
Ponemos la avena... la manzana picada... el yogur o leche la miel.y azúcar Morena y pasas licuamos por 1 minuto servimos y decoramos con Canela en polvo...
- 3
Nota:depende del espesor que usted quiera...si desea la avena más líquida pone más yogur o más leche... y si más espesa menos yogur o leche... espero la preparen es deliciosa y nutritiva 🙋♀️🤗
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rossy Olvera Oficial 83🍨🎂🍰🍦🍗🧀🍞🍊🥩🌯M le encantará ver cómo quedó.
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