Barritas de 🍌 y avena

Quedan riquísimas! Son sanas y súper fáciles de hacer! 😋 Una buena opción para aprovechar bananas muy maduras que tengamos en casa
Barritas de 🍌 y avena
Quedan riquísimas! Son sanas y súper fáciles de hacer! 😋 Una buena opción para aprovechar bananas muy maduras que tengamos en casa
Paso a paso
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Precalentar el horno medio fuerte. En un bol pisar las bananas hasta que quede un puré.
- 2
Agregar los condimentos (canela, vainilla, sal, azúcar...). Se puede también agregar algunas semillas, yo le puse un puñado de chía por ej. Y mezclar todo.
- 3
Incorporar la avena y mezclar bien.
- 4
Enmantecar o enaceitar un recipiente apto para horno y colocar la mezcla (queda bastante firme) se puede distribuir con ayuda de las manos. Yo le di forma rectangular para luego cortar en tiras. Dejo una foto. Llevar a horno aprox 25 min (hasta que se dore por fuera). Y prontas! 😃
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