Muffins sin harina y sin azúcar

Salen 4 muffins con estas cantidades. Multipliquen para mayor cantidad porque las van a necesitar. Son muy muy ricos.

Si te estás cuidando de consumir harinas estos muffins son ideales por lo rico, saludables y nutritivos ...quedan muy húmedos , no levantan tanto ...incluso puede usarse la misma masa como base de algún postre ...

Unos exquisitos muffins sin harina y sin azúcar pero con mucho sabor a naranja , son light, apto celíacos y diabéticos .

Pueden creerlo? Un tentempié rico, proteico y liviano! Delicioso postre para no engordar!

Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻

Quedan increíbles!! Aprovechando las verduras de estación!!#Menú #delantaldorado #Carnaval #finde#keto #cetogénica

A estos muffins pueden agregarle dulce de leche para decorar o chocolate 🍫Yo hice una parte de chocolate, entonces lo que hice fue dividir a la mitad todos los ingredientes.Para saber cuánto cacao en polvo utilizan deben quitarle el 20 % del total de la harina.

Cómo la mayoría de las veces, mis recetas surgen de lo que tengo en el momento, y a veces son combinaciones que jamás hice y me gusta probar! 😆 Cómo el coco, el queso crema, la canela. Y me gustó el resultado! 😄

Tenía ganas de algo dulce y como me he propuesto eliminar harinas refinadas... Apelo a la creatividad. JajaHay muchas recetas, esta es mi versión...

Haslo y dime si te gustó esta receta. #mirecetario

#SinHarina Adoro los desafíos y meter mano con nuevas recetas. Es por eso que para este nuevo desafío Cookpad 4 x 4 #SinHarina investigué un poquito y encontré esta receta en un blog llamado Un Cupcake, l'Addition ! que me encantó y no dudé en probarlos. Resultaron unos muffins riquísimos y extra livianos 👏🏻.

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Un día fui a comprar unos insumos y vi en el lugar varias harinas, de vino o uva, de garbanzos, la clásica de almendras y quise probar algo diferente, así que empecé con esta, sale muy rica espero la disfruten ustedes también, lo encontré en el blog de pepebar. Es excelente para el que quiera probar algo diferente y fácil de hacer además la harina de garbanzos es mucho más sana que la harina de trigo normal.

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

Este brownie nace de un antojo de comer algo dulce y de no querer salir de mi casa😁😁😁😁Hecho con ingredientes que tenía en la alacena. Fácil de hacer, queda muy esponjoso y húmedo así que tiene todas las características de un postre ideal.Para la merienda, para el té, para el maté. Te invito a que lo hagas y después me cuentes.Lumi🌺

Lo hice para mí ymi familia... espero les guste es saludable y delicioso...al mío le agregué arándanos eso ya queda a gusto de cada uno 😊

Para la receta de Brownies rapidos vamos a necesitar.

Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.

Es muy fácil de hacer y es deliciosa

Quedan espectaculares y son ideales para la merienda. Estoy haciendo dieta y son una muy buena opción!TIP: En hornito eléctrico quedan mejor

🌾 Apta celiacos #sintacc🍬 sin azúcar🍪 se puede modificar🙈aprobada por niños☀️ y principalmente... saludable