Ensalada fresca de Rúcula y pollo

Ensalada fresca para el verano podes aderezarla con yogurt natural

Ensalada de rúcula, como me hacía mi mamá, no me gustaba mucho cuando era niña . Pero cuando probe me encantó tanto, que cada vez que veo compró para mis ensalada .Además de rico, se puede preparar con variedades de ingredientes, y es muy bueno en lo que aporta, sus beneficios, y a mi que me gusta las ensaladas para no engordar, para mí una ensaladita ya estamos contentos , para mi que no quiero engordar jajaja. 😃☺😋

Rica, fresca y rápida. Ideal para un almuerzo liviano.

Una ensalada fresca, nutritiva de pollo y vegetales. ideal para la dieta.

Ideal para un día con mucho calor como hoy un ensalada viene más que bien

Una ensalada súper completa ideal como menú en días calurosos.

#recetas de verano. Nada más rico que una ensalada fresca para estos días de calor

Para estos días de intenso calor nada como una rica y bien completa ensalada para disfrutar de un almuerzo fresco y liviano. Esta es solo una idea con lo que tenía en la heladera pero podés adaptarla a tu gusto y preferencia agregando daditos de jamón, choclo, huevo duro, arvejas....

Ensalada fresca y ya !!!!! :)

Para este #retofinde tuve ganas de preparar una ensalada fresca de verano, para comer sola o como guarnición de alguna carne en especial. Háganla porque es súper fácil y sencilla .

# detox. # delantaldorado ... Ensalada fresca y liviano. , fácil y rica.

Ensalada re rica para cuando hace mucho calor

Nada mejor que una rica ensalada fresca para estos días tan calurosos ☀️

Una ensalada muy fresca con palta, tomate y queso de cabra. Buenísima y fácil de hacer!!!

En verano me gusta disfrurar ysaborear de una rica ensalada 😋🍅🥬

Es rápida de hacer!Ideal para acompañar tus comidas. Si vas a comer solo ensalada les recomiendo agregarle pollo, atún o huevo para que sea más completo.Las cantidades varían dependiendo cuantas personas coman.Yo hice para que acompañemos 5 personas.Es muy rica, fresca y saludable!

Una manera deliciosa de consumir la rúcula .

Para los días de calor o cuando tenés poco tpo.Uno de los infaltables... huevo duro 🥚#huevo🍳#caminodesabores

Una buena ensalada rica y saludable!! Se puede agregar huevo duro para agregarle proteína#cocinasaludable#mirecetario

Festejando el día del #huevo quiero incluir ésta en #mirecetario, ensalada ideal para estos días calurosos

Esta es una receta fresca, nutritiva y muy fácil, espero les guste.

Cuando sobra pollo en casa esta ensalada es un clásico. En este caso eran restos de puchero: pollo, zanahoria y choclo. Me gusta con fideos tirabuzón. Y me gusta ponerle mucho sabor! #lunesdereciclado

Una ensalada muy fresca, rica y liviana; el aliño de queso blanco le da el toque distintivo.Cantidades orientativas.#amoelqueso 🧀

Para aprovechar las pencas de acelga luego de una preparación con la hojas, se hace esta ensalada fresca de pencas, cebolla, huevo y choclo.

Ensalada súper fresca, para disfrutar con cualquiler tipo de carnes o pollo

Un almuerzo o cena super rápido y fácil, podemos acompañar con una rica ensalada 🥗

Acepto el #retofindeHoy optamos por una versión las light, saludable y liviana.En buenos aires hace muchísimo calor! Se puede sentir la insoportable humedad.Esta ensalada es súper rápida, fácil y los fideos se hacen sin colar.Un golazo.Para la versión no saludable nos daremos un permitido con un rico postre...Mañana lo subiré