Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻

Una receta muy rica y sin culpas!

Sabemos que la Avena es la reina de los cereales, hoy día mucha gente la consume, y no es para menos, posee proteínas, vitaminas, hidratos de carbono y nutrientes. Por eso hoy te traigo una receta hiper fácil.

Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.

Esta receta me encanta para desayuno o cena es super fácil de hacer, económica y rinde bastante.

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Porción: 3

Gia alfieri mi inspiración para esta receta súper buena para darse el gusto de un Pan Dulce

Sin azúcar, sin harinas refinadas, sin trigo, sin conservantes. Solo 185 calorías por porción.

#cocinaRapidayFacil

Buscando una receta de galletas saludables, encontré una y la modifiqué a mi gusto. Las pasas se pueden reemplazar por chips de chocolates y sin canela para hacer una versión más atractiva para los chicos.

Estamos en cuarentena y es importante nutrirnos con alimentos sanos y mucha fibra. Esta torta es bien liviana con poca cantidad de azúcar y mucha fibra. Excelente para acompañar tanto desayuno como merienda de la familia. # Dios en control y nts.haciendo nuestra parte# me quedo en casa.

Super sanas y super ricas!