El soyo es un caldo o sopa espesa de carne majada a mortero, condimentada con especias varias y hortalizas; en este caso particular las elegimos siguiendo el estilo, las que menor indice glucemico poseen. A disfrutarlo!

Los domingos en mi país si no es tallarín, es asado a la parrilla(costillas a la parrilla) el almuerzo. Y como no tengo parrilla, trate de cocinar unas costillas que simulará ser a la parrilla. Y salió tal cual. 😊 #Delantaldorado.

Una receta clásica en mi familia, fácil, económica y deliciosa no te quedes sin probar.

Muy recomendado pan de Carne al horno! Ideal para almuerzos y Cenas!

Súper fácil y deliciosa!!

Ideal para acompañar con pasta, arroz o polenta.

Una opción para la cena! Con ingredientes que tenes a mano. Rápida y fácil ✨🖤

Mandi'o reviro 😍🤤No hay cosa más rica que estoooo, si nunca probaron haganlo

Receta de mi madre

Para los amantes del arroz

Nos regalaron unos bagres bien pequeños y otros bien grandes. Como a mi amado le gusta la sopa de bagre ( caldo de mandi'i) y a mi nena pescado al horno hice las 2 opciones . Aquí va la receta bien fácil del bagre al horno; la sopa de bagre ya está publicado hace tiempo.

Vi un ejemplo en internet, la modifique un poquito y salió riquísima 🤤

La combinación de vegetales pueden ser miles! Aquí una opción deliciosa!

La hice para mi hijo que le encanta el pollo y la pizza.

Almuerzo casero, delicioso y casi sin trabajo

Sabroso, fácil y rápido spaguetti de zuccini, con cualquier maquina spiralizer, bajo en calorías, bajo en carbohidratos y libre de gluten!

Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁

Pensando en las que leen mis recetas

Si queres y te gusta , le podes agregar ketchup 🙂