Hamburguesitas de pavo 🦃 (gluten free & dairy free)

Alejandra Ceballos
Alejandra Ceballos @AleCeballos

Me fascinan las hamburguesas, y también podemos hacerlas de forma saludable súper bajas en grasa y deliciosas. Espero les gusten ❤️ 😘 #Cuidatusalud

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Ingredientes

30 minutos
10 raciones
  1. 1.5 libraspavo molido
  2. 1huevo
  3. Avena gluten free
  4. Mostaza
  5. Cocoaminos o salsa de soya
  6. Salsa Lea & Perrins o salsa inglesa
  7. Sazonador de fajitas o el de su preferencia
  8. Opcional Aceite de aguacate
  9. Cebolla
  10. Perejil
  11. Aguacate
  12. Tomate
  13. Espinacas
  14. Opcional Pickles a mí me encantan

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Primero que nada precalentamos el sartén en el número 4 o medio bajo, ponemos en un recipiente el pavo molido, agregamos mostaza, la salsa Lea & Perrins, los cocoaminos, el sazonador de fajitas, la cebolla picada, el perejil picado, la avena gluten free (todo esto es al gusto a mí me gusta ponerle bastante de todo para que tenga más sabor) y el huevo y con la mano o una cuchara incorporamos súper bien todos los ingredientes

  2. 2

    Ahora hacemos con las manos las hamburguesitas y cocinamos, yo las cocino 5 min cada lado

  3. 3

    Ponemos una cama de espinacas bien lavaditas y agregamos unas rodajas de tomate, cebolla y aguacate y los pickles. A mis hijos les gustan con una ensalada de espinaca, cebolla, tomate y jícama con limón y chile tajín jajajaja. Besitos y bendiciones

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Alejandra Ceballos
Alejandra Ceballos @AleCeballos
Que alegría!!! Espero le gusten!, le toma foto y me comparte! Bendiciones

Escrita por

Alejandra Ceballos
Alejandra Ceballos @AleCeballos

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