Gratinado de coliflor y brócoli

Maggie @maggie_cookbook1017
#cuidatusalud coliflor y 🥦 rallado, guisados con salsa ragú y gratinado con queso mozzarella #keto
Gratinado de coliflor y brócoli
#cuidatusalud coliflor y 🥦 rallado, guisados con salsa ragú y gratinado con queso mozzarella #keto
Paso a paso
- 1
Rallar o triturar media coliflor y un trozo de brócoli
- 2
Calentar un poco de aceite de oliva y guisar la coliflor junto con el brócoli unos minutos, hasta que estén cocidos
- 3
Una vez estén cocidos, agregamos el tomate y las especias italianas o al gusto sal, pimienta, orégano, tomillo y albahaca 🌿
- 4
Agregar el queso para que derrita o si gustas, puedes poner la coliflor en un hornillo y gratinar
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maggie le encantará ver cómo quedó.
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