#سرآشپز_طلایی#دال_عدس

#سرآشپز_طلایی#پازل_کوکپد

#عدس #راحت

این غذا هم به صورت خوراک هم با برنج سرو میشه.خیلی زود این غذا آماده میشه و واسه شام فوق العاده گزینه خوبیه

پلو دال عدس به روش مریم بانو

#سراشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

"این غذا رو هم میشه با برنج سرو کرد هم با نون"

#دستور_دیابتیبه نظر من داشتن رژیم مناسب فقط مختص بیماری نمیشه ما همیشه باید مراقب سلامتی خودمون و عزیزانمون باشیم که خدای نکرده کارمون به رژیم سخت نکشه ، من این دستور رو خودم ماهی یه بار درست می کنم اگه تمام موارد و رعایت کنید دال عدس خوشمزه ای میشه که دوس‌دارید همیشه امتحانش کنید. از خواص دال عدس هر چی بگم کم ، به دلیل داشتن سدیم پایین برای سلامت قلب بسیار مفید و به دلیل فیبر زیاد برای کاهش کلسترول خیلی مفید است و رژیم غذایی با عدس بالا سطح کلسترول را پایین نگه میدارد، خوردن این غذا با ترشی خیلی خوشمزه میشه ومورد دیگه اینکه سرکه به کاهش قند خون کمک می‌کند .

#سرآشپز_طلایی

با کوکپد خیالمون راحته از بابت اینکه امروز چی درست کنم 😂

با برنج و سبزی مخصوصاً پیازچه محشرمیشه

#خورش_دال_عدس#غذای_سنتییه غذای خوشمزه از خطه جنوب کشور که تند درستش میکنند ولی بسته به ذائقه خودتون میتونید فلفل کمتر بریزید

#سرآشپز_طلایی

از درست کردن این دستور خیلی لذت بردم شماهم امتحان کنید ارزشش داره🤤

#دال_عدس#وگان#گیاهی

این غذای خوشمزه مربوط به جنوب کشورمونه و با نون یا برنج کته یا دمی سرو میشه.اگه توی رسپی من تغییری هست از جنوبی های عزیز معذرت میخوام😊😊😊#سرآشپز_طلایی

#ایرانگردی #سفر_دومغذای محبوب جنوبی ها و مخصوصا بوشهری هاست. هم به صورت سوپ و هم به صورت خورشتی با برنج سفید درست میشه. این غذا طعم تندی داره و ماده ی اصلیش دال عدس (عدس نارنجی) هست. مامانم سالهاست این غذا رو میپزه و منم که عاشق رنگ و طعمشم😍🥰تصمیم گرفتم برای هفته ی دوم چالش ایرانگردی این غذا رو برای اولین بار خودم درست کنم ❤️

طرز تهیه عین عدسی#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

#خوراک_بامیه_دال_عدس

#خورش_دال_عدس#خورش_عدس#خورش_کم_کالریجائی در پشت ذهنت به خاطر بسپار ، که اثر انگشت خداوند بر همه چیز هست . . .⭐⁦❤️⁩🌸خورش دال عدس یکی از خوشمزه ترین خوراک ها می باشد که با دانه دال عدس تهیه می شود. اصالت این غذا به جنوب کشور باز می گردد. این خوراک خوشمزه مناسب روزهای زمستان و سرد است که می توانید هم با برنج هم با نان برای وعده نهار یا شام تهیه کنید.من تحقیق کردم اصالتا خورش دال عدس هندی هست و زمان قدیم هندی ها برای کار به پالایشگاه آبادان اومدن و این غذا در اثر همزیستی هندی ها و آبادانی ها وارد فرهنگ غذایی ما شده 😍⁦❤️⁩اگه امتحانش نکردید تا حالا ، پیشنهاد میکنم حتما حتما امتحانش کنید مخصوصاً تو روزای زمستون اینقدر میچسبه 😋 با ته دیگ هم باشه که دیگه نگم😋😋😋😍