بالا برنده متابولیسم بدن😍🤗#سرآشپز_طلایی

چای ترش که یکی از دمنوش های گیاهی است در سراسر جهان هم به صورت سرد و هم گرم مصرف می شود و برای لاغر شدن بسیار مفید است.چای ترش دارای اسید سیتریک و ویتامین ث است که طعم ترشی دارد و از آنتی اکسیدان های ضد چربی برخوردار است.این دمنوش گیاهی دارای آنتوسیانین است که باعث کاهش فشار خون افرادی می شود که دارای فشار خون بالا هستند و چای ترش همچنین دارای خاصیت ضد سرطانی است.این چای دارای کافئین و کالری کم است.در طب سنتی، چـای ترش به عنوان درمان فشار خون، بیماری های کبدی و تب مورد استفاده بوده است .به دلیل کشت فراوان این گیاه در کشور عربستان، چای ترش به چای مکی نیز مشهور است .مصرف دمنوش گیاهی چای ترش در جامائیکا و آمریکای لاتین بسیار رایج می باشد و به دلیل این که طعم ترش دارد می توان از شکر هم برای نوشیدن آن استفاده کرد.#سرآشپز_طلایی#چای_چربی_سوز#چای_ترش_ودارچین#چای_رژیمی

ترکیب چای سبز و چای کوهی می تواند یک دمنوش خوش طعم و مفید با خواص متعددی باشد. هر دوی این گیاهان به طور جداگانه دارای فواید سلامتی بسیاری هستند، و ترکیب آنها می تواند این فواید را به طور هم افزایی افزایش دهد. هر دوی این گیاهان سرشار از آنتی اکسیدان هستند که می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری های مختلف مانند سرطان، بیماری های قلبی و عروقی و آلزایمر کمک کنند. چای سبز و چای کوهی هر دو می توانند به افزایش متابولیسم و چربی سوزی کمک کنند و در نتیجه به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کنند. چای کوهی به طور سنتی برای بهبود هضم و درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، نفخ و یبوست استفاده می شود. چای سبز و چای کوهی هر دو می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها کمک کنند. چای سبز و چای کوهی هر دو دارای اثرات آرامش بخش و ضد اضطراب هستند و می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند.

یه شربت خنک و ترش تابستونی که کلی خاصیت داره و همچنین باعث بالا رفتن متابولیسم بدن میشه و چربی سوزه.#دست_در_دست#شربت #چای_ترش #شربت_خنک_تابستونی

این دمنوش تاثیر چشمگیری در کنترل وزن و لاغری داره و یک دمنوش تایید شدست 🌸من صرفا برای کنتر وزن صبح ناشتا یک فنجان از این دمنوش استفاده میکنم اما اگر دوست دارین لاغر شین علاوه بر صبح شب هم یک فنجان بنوشین فقط توجه داشته باشین چون داخلش چای ترش داره مصرف بیش از حدش باعث افت فشار میشه پس مراقب باشین 🌸😊 اینم اثبات علمی☺️👇🏻‎چای ترش :که به آن چای قرمز یا چای مکه نیز گفته می‌شود، خاصیت چربی سوزی دارند و به کاهش وزن و مبارزه با چربی شکم و پهلو کمک می‌کند. همچنین به افرادی که اضافه‌وزن آن‌چنانی ندارند اما رژیم غذایی مصرفی‌شان حاوی چربی و قند است،توصیه می‌شود از این چای به‌عنوان کنترل‌کننده وزن استفاده کنند.چای سبز :بدن برای سوزاندن چربی ابتدا آن را به سلول های چربی تجزیه می کند و سپس به جریان خون می فرستد. تحقیقات روی حیوانات نشان داده است که ترکیب فعال موجود در چای سبز با تقویت کردن تاثیر برخی هورمون های چربی سوزی مانند نوراپی نفرین به این فرآیند سرعت می بخشد. آنتی اکسیدان موجود در چای سبز آنزیمی که موجب شکستن هورمون نوراپی نفرین می شود را کنترل می کند. با کنترل این آنزیم، مقدار هورمون نورآپی نفرین در بدن زیاد می شود درنتیجه آب شدن چربی ها سرعت می گیرد. در نهایت سلول های چربی، چربی بیشتری را تجزیه می کنند تا به جریان خون منتقل شوند و انرژی آنها توسط سلول هایی مانند سلول های عضله مورد استفاده قرار بگیرند.دارچین :ادویه ای پرخاصیت که با کنترل ترشح انسولین در بدن وتنظیم وپایین نگه داشتن قند خون باعث حفظ سلامتی وکاهش وزن ولاغری سریع می شودبا به کار بردن دارچین در رژیم غذایی ، خود شاهد لاغری سریع و کاهش چربی ها خواهید بود که این فقط قسمتی از خواص بی نظیر دارچین می باشد

بعد از یک غذای چرب یک دمنوش چربی سوز میچسبه

چای سبز و گل سرخ سرشار از آنتی اکسیدان طبیعی بوده و برای کاهشدردهای قاعدگی و گرفتگی عضلات موثر است . همچنین برای کاهش درد سینه ها قبل از قاعدگی کمک می کند. نوشیدن چای سبز با گل سرخ استرس را کم می کند . گلبرگ گل سرخ منبع ویتامین C می باشد و به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان از تجمع سموم در بدن جلوگیری می کند .و همچنین باعث کاهش کالری بدن میشوود👌👍

#دمنوش#دمنوش چای سبزو_زنجبیل#سرآشپز_طلاییترکیب چای سبز با ریشه زنجبیل علاوه بر درمان سم زدایی یک راه عالی برای لاغری شکم و سوزاندن چربی های اضافی بدن است. چای سبز به دلیل وجود آنتی اکسیدان های بسیار بالا برای لاغری شکم و سوزاندن چربی بسیار عالی است.

چربی سوز قویمتابولیسم بدن رو بالا میبرهروزی دو بار اگر بتونین بخورین خیلی خوبهبرای کسایی که فشارشون پایینه یک ق مرباخوری عسل هم موقع خوردن اضافه کنین.

#شربت_چای_ترش#نوشیدنی#چای_ترش#عرق_کاسنیشربت چای ترش فواید زیادی برای سلامتی دارد. این شربت به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین‌ها و مواد معدنی، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. همچنین، خواص آنتی‌اکسیدانی آن به کاهش فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و همچنین کاهش کلسترول کمک می‌کند. شربت چای ترش می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش التهاب، افزایش متابولیسم بدن و لاغری نیز کمک کند.

#چالش#دمنوش#در_خانه_بمانیم#سرآشپز_طلایی#فواید چای قرمز:جلوگیری از فشارخونافرادی که دارای فشار خون بالایی هستند می توانند با مصرف چای ترش موجب کاهش فشار خون خود شوند.  کاهش کلسترولاز مهم ترین فواید چای ترش کاهش کلسترول بد در بدن است، پس برای بهره مندی از این خاصیت چای قرمز را در برنامه خود قرار دهید.کاهش قندخون از خواص چای ترشاگر به دیابت نوع دو مبتلا هستید، می توانید از چای قرمز به عنوان یک نوشیدنی مفید استفاده کنید.بهبود عملکرد کبد و سلامت آناز شگفت انگیز ترین فواید چای قرمز تاثیر آن بر روی کبد شماست که می تواند سلامت آن را افزایش و بهبود بخشد.

من اصلا عطر چای معطر بازاری رو دوست ندارم.همیشه چای ساده میخرم و موقع دم کردن خودم طعم دهنده به چای اضافه میکنم و این ترکیب یکی از بهترین از ترکیباس!#سرآشپز_طلایی #چای

دوستان من بعد از خوردن شیرینی جات عذاب وجدان میاد سراغمبعد این چربی سوز رو سریع درست میکنم میخورم میشوره میبره

دتاکس واتر ترکیب برش های میوه در آب است که به دفع سموم از بدن کمک میکند. این نوشیدنی میتوانید داخل شیشه مخصوص دتاکس واتر،پیچر یا بطری معمولی تهیه کنید،همچنین میتوانید از پارچ استفاده کنید.چای سبز غنی از آنتی اکسیدان است و خیار به کاهش نفخ کمک میکند. توت فرنگی و لیمو نیز متابولیسم بدن را افزایش میدهند.

این دمنوش چربی سوز رو روزی ۲ مرتبه میل کنین عالیه😍وسایلش از عطاری میتونین تهیه کنینتوضیحات بیشتر رو پایین مینویسملطفا لطفا لطفا چیزیو سرخود حذف یا اضافه نکنین😑👌🏻طبع این دمنوش کاملا متعادل شده و میزان طبع گرم و طبع سرد مواد یکیهاگه چیزیو کم یا زیاد کنین ممکنه طبع دمنوش عوض بشه و با طبع بدن شما سازگار نباشه

چای ترش نوشیدنی خوش رنگ و ترش مزه ایست که اکثرا مردم به آن علاقه دارند. رنگ قرمز آن هر کس را جذب می کند.چای ترش را می توان به صورت گرم و یا سرد و شربت شده مصرف کرد.یکی از ویژگی های چای ترش این است که مانند دیگر چای های گیاهی کالری کمی دارد و کاملا بدون کافئین است.طبع چای ترش سرد و خشک است و به افراد گرم مزاج توصیه می شود و بالعکس  برای سردمزاجان مضر است. این دمنوش پس از مصرف حالت سردی را در بدن ایجاد می‌کند. افرادی که مزاج سرد دارند و باید از خوردن چای ترش به ویژه در فصل سرما پرهیز کنند . این نوشیدنی فقط برای گرم مزاجان توصیه می‌شود.

#سرآشپز_طلاییآب سبزیجات خیلی مفید و سودمنددرمان ساده کم خونی، کمک به کاهش وزن و چربی سوزیکه در صورت مداومت مصرف حتما تاثیرات مثبتش رو روی پوست وبدنتون شاهد خواهید بود🤗😍

#خواص_ چای _سبزباعث کاهش وزن میشودفشار خون بالا تنظیم میشودپیشگیری از خستگیچربی سوزدرمان بیماری آسمآرام بخشسیستم عصبی بدن را تقویت میکنددمنوش چای سبز ادرار آورکبد را سم زدایی میکندمضرات : بیش از حد مصرف چای سبز باعث عصبانیت بی خوابی و بیقراری میشودافرادی که فشار چشم دارند نباید از این دمنوش استفاده کنندو افرادی که میگرن دارند باید مصرف کمی داشته باشندطبیعت مصرف چای سبز از نظر طب سنتی گرم وخشک است

سلام عزیزای دلم😍😍😍چای سبزو میدونم همه اتون بلدین اما یه اصولی داره که کمتر احساس تلخیشو می کنید...وکلی خواص داره که به چند موردش اشاره کنم_بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن_کمک به افزایش طول عمر_جلوگیری از بیماری‌های قلبی_پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع_کاهش بوی بد دهان_محافظت از مغز در مقابل اثرات پیری_کاهش ریسک برخی از سرطان‌ ها_افزایش چربی سوزی و کمک به کاهش وزن_بهبود عملکرد مغز_کمک به رشد مو و پوست زیبا_داشتن ترکیبات فعال زیستی سالم_جلوگیری ازسرطان تخمدان_ضد افسردگی و...باوجود کلی خواص مصرفش برای یه عده افراد مجاز نیست..#سراشپز_طلایی#ایمنی_بدن#چای_سبز

این دمنوش عالی برای چربی سوزی بدن استفاده میشه همچنین باعث کاهش فشار خون میشود 💕

چای ترش کم کالری است و باعث خروج سموم از بدن میشود به همین دلیل میتواند یک بخش موثر از برنامه کاهش وزن باشد..😍

😄جون ندارید بخونید😄خواص چای سبزچای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن 100 برابر تاثیرگذارتر ازویتامین C و 25 برابر تاثیرگذارتر ازویتامین E است. (توجه کنیم کهویتامین C و E به عنوان دو آنتی اکسیدان مهم مطرح هستند.آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز، سلول های پوست را در مقابل آسیب ها به ویژه رادیکال های آزاد، یکی از عوامل ایجاد سرطان و افتادگی و آسیب به پوست، محافظت می کند. به این ترتیب چای سبز مانع از بروز سرطان، افتادگی و چروک خوردن پوست به ویژه پوست صورت می شود.خواص های دیگر چای سبزتوان نوشیدن چای سبز را مکملی برای سلامت دهان و دندان دانست. علاوه بر این چای سبز با از بین بردن باکتری های نامناسب محوطه دهان،بوی بد دهان و تنفس بد بو را نیز مرتفع می کند. در چین باستان از چای سبز به عنوان داروی خوشبوکننده دهان، پیش از حضور در مراسم رسمی و میهمانی ها استفاده می کردند.گفتنی است چای سبز فعالیت سلول های مغز به ویژه بخش های مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می کند. از طرفی چای سبز باعث کاهش میزان «استیل کولین» در سلول های مغز و با این حرکت مانع از تخریب سلول های مغز و بروز بیماری آلزایمر می شود.تقویت سیستم ایمنی بدن، بدن را در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند سرماخوردگیو آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز، مقاوم می کند. در چین باستان برای افرادی که دائماً بیمار بودند، چای سبز تجویز می کردند.چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا می شود.

#دمنوش#چای#نوشیدنی چای ترش یا چای مالمیر یا چای مکه یا چای روزل یا چای قرمز از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه می‌شود و در بسیاری از مناطق دنیا به صورت نوشیدنی گرم یا سرد مصرف دارد

جزء دمنوش پر طرفدار تو خانواده ما هست.چای ترش یک انتخاب هوشمندانه برای فصل گرما می‌باشد. این چای با بالا بردن میزان تعریق، دمای بدن را کاهش می‌دهد و موجب خنک شدن بدن می‌شود. در طب سنتی از چای ترش برای تصفیه کردن خون استفاده می‌شود؛ زیرا بر خلاف چای سیاه که موجب دفع آهن از بدن می‌شود، چای ترش سرشار از آهن بوده و در سلامت خون تاثیرگذار است. به همین دلیل نوشیدن این چای برای افرادی که به کم خونی دچار هستند توصیه می‌شود. چای ترش منبع غنی ویتامین ث است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در برابر سرماخوردگی می‌شود

صبورانه در انتظار چیزی که دوست داری بمانهر چیز،در زمان خودش رخ می دهدباغبان حتی اگر باغش را غرق آب کنددرختان خارج از فصل خود میوه نمی دهندچقدر من این متن رو دوست دارم انتظار برای هر چیزی لذت به رسیدنش را دو چندان می کند به واقع که هیچ چیزی جز زمان خاص خودش رخ نخواهد دادپس همیشه دونده ی خوبی باش و برای رسیدن به هدف و آرزوهات بدووووو همه چی به خودت بنده هیچی بهتر ازخودت نمی تونه رفیق خودت باشه پس هوای رفیقتو داشته باشهاینم یه چربی سوز فوق العاده و آب رسان قوی و بسیار عالی شفاف کننده پوست جبران کمبود آب بدن و یه نوشیدنی راحت که می تونی درست کنی و با چربی هات بجنگی و خودتو زیبا و جذاب کنی در کنار ورزش این نوشیدنی غو غا می کنه به امید زیبایی و سلامتی همتون دوستون دارم#نوشیدنی#نوشیدنی_چربی_سوز#چالش#چالش_سر_آشپز_طلایی

#دمنوشتاثیر بر روی دستگاه عصبی:دمنوش چای سبز آرام بخش است.سیستم عصبی بدن را تقویت می‌کند.دمنوش چای سبز فعالیت سلول‌های مغز به ویژه بخش‌های مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می‌کند.مانع از تخریب سلول‌های مغز و بروز بیماری آلزایمر می‌شود.مانع از بروز پارکینسون می‌شود.باعث رفع خستگی می‌شود .قدرت فکری و تمرکز را بالا می‌برد.دمنوش چای سبز در بهبود بیماری ام اس کمک می‌کند.می‌تواند حالت تنش ، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد.

پنجره ای ک اذیتت میکنه رو ببند هر چقدر هم که منظره ی زیبایی داشته باشه .....😊#دمنوش_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@sabzine_m#چای_ترشسرشار از آنتی اکسیدان است ...به کاهش فشارخون کمک می‌کند ...می‌تواند به کاهش سطح چربی خون کمک کند ...می‌تواند سلامت کبد را تقویت کند ...برای لاغری و سوزاندن چربی‌ها مفید است ...حاوی ترکیباتی است که می‌تواند از سرطان پیشگیری کند ...می‌تواند به مقابله با باکتری‌ها کمک کند ...می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند

#سرآشپز_طلاییفواید چای ترشجلوگیری از فشارخون ، کاهش کلسترول ، کاهش قندخون ، بهبود عملکرد کبد و سلامت آن ، کاهش دردهای ناشی از قاعدگی ، پیش گیری از افسردگی ، کاهش وزن ، خاصیت ضد پیری ، سرشار از ویتامین ث و ...عوارض جانبی ( مهم ترین آن ها کاهش سطح استروژن در بدن است. به همین خاطر اگر تحت کنترل بارداری و درمان جایگزینی هورمون هستید  از مصرف چای ترش خودداری کنید. )

درفصل گرم نوشیدن دمنوش خنک برای رفع عطش یک نیاز است .این دمنوش تعریق بدن را زیاد می کند و بااین کار دمای بدن را پایین آورده وباعث خنک شدن بدن می شود.دمنوش چای ترش از گذشته به خاطر خنک کنندگی ورفع عطش مورد توجه قرار گرفته است و بسیاری از حکیمان طب سنتی برای رفع عطش این دمنوش راتوصیه می کنند.