Nutritivas y ricas! Sin azúcar, apto vegano.

Sin azúcar. Solo endulzado con dátiles, sabores reales✨

Sin huevo. Opción con y sin azúcar. Estas galletas no tienen sabor a pera, tienen un sabor a chocolate intenso.

Con pocas calorías y saludables🤤 sin azúcar ni edulcorante☝️

Tenés ganas de disfrutar de algo dulce, súper rico y fácil de preparar?: entonces no dejes de probar estas galletas!, son riquísimas!. #sinbalanzaPara recetas y más buscame en instagram: @alimentacionnaturalsabrosa

Una receta sana de galletitas sin azúcar, gluten ni derivados lácteos

Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos

Hace tiempo hacía esta versión de galletas pero con huevo. Ahora que sé cómo hacerlas de otra manera, se las comparto (y quedan incluso más ricas)

Las medidas que puse son aproximadas, por lo general cocino a ojo.También se pueden hacer solo con avena, en lo personal me gustan más así porque quedan más suaves en textura y en sabor.

Snack saludable 😋

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

No tengo que decir de este lo hice una vez para probar y me encantó, le hago a mi nuera cuando esta de dieta..!!

En el recetario ya figura una receta similar, pero Lionel mi nieto al probar que es de avena ya deja de lado, entonces hice una trampita modificando la receta para que pueda consumir sin problemas; y teniendo chocolate este panqueque mi nieto lo consume sin problemas. 👌😋 #delantaldorado

Es una galletita fácil, rápida de hacer y por sobre todo Saludable para los niños y toda persona que tenga un cambio de alimentación sin harina. El chocolate es opcional, a mis nietos les gusta y yo consiento 😍. #1receta1arbol

súper fáciles y rápidas!😋😋

Siempre buscando ideas a la hora de merendar

📌 Apto para celiacos y diabéticos por sustitución de ingredientes💡Alto contenido de fibra y grasas saludables. Sin lactosa. Sin TACC. Opción para merienda o algún acontecimiento especial.

🥬Es una manera curiosa de introducir verduras en nuestra alimentación, son deliciosas y muy versátiles ya que se pueden rellenar a gusto.💡Sobre el relleno les dejo algunas opciones:a.) 2 cdas de queso crema o ricotta descremado + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 pote de atún al agua + verduras a elección¡Esta es una versión alta en proteínas!b.) Mix de verduritas salteadas + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 huevo duro📌Apto para todo público incluido aquellos que siguen un plan de reducción de peso, diabéticos, veganos y celiacos por sustitución de ingredientes.

Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías

Cómo gustan esas barritas de los súper 👀 pero siempre es y será más sano el hacerlas en casa. Ideal para la merienda de los niños ....y para endulzar al amado.💕

Estoy experimentando en la cocina porque me da hambre el 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩‍🍳❤️

Improvisé mezclando varias recetas y salió muy rica (al menos para mi gusto 😁). Espero que les guste a ustedes también.

Ricas y livianas !!

A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y  también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.

Pensé en aquellas personas que no pueden consumir azúcar, tampoco harina, y que mueren por comer un pedazo de pan dulce en Navidad. Este pan tiene azúcares naturales: de banana, uvas y ciruelas pasas; al probarla ni cuenta de que nada de azúcar agregada.

La avena ayuda a agregar un plus de fibra a la dieta, además de las vitaminas y minerales.Ideal para el desayuno, media mañana o la merienda.