Gachas de avena

Fabio Talibs @1967_chefTalibs
un desayuno potente, y equilibrado más proteínas más saludable.
Gachas de avena
un desayuno potente, y equilibrado más proteínas más saludable.
Paso a paso
- 1
Colocamos en un bol la avena, y agregamos la leche.
- 2
Incorporamos la miel, mezclamos un poco y llevamos a microondas 3 minutos.
- 3
Luego incorporamos la canela, los frutos secos y los arándanos, yo utilicé secos pero si son fresco mucho mejor.
- 4
Fibra, proteínas, grasas saturadas y micronutrientes esénciale, un desayuno ideal, para quienes pasan por alto el almuerzo.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Fabio Talibs le encantará ver cómo quedó.
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