Merluza y papas en aceite de Dende
La profe Luisa @laprofeluisa_1599147
#semanasanta - extraido de la palmera, muy usado en Brasil (Bahia) y en Africa
Merluza y papas en aceite de Dende
#semanasanta - extraido de la palmera, muy usado en Brasil (Bahia) y en Africa
Paso a paso
- 1
Lavar, pelarlas papas, cortar del mismo tamaño
- 2
Poner dentro de una fuente para horno con pimienta y romero o tomillo, volcar un chorro de aceite de dende, con las manos mezclar bien, cocinar en horno 180 grados hasta que doren (el aceite de dende aporta un color anaranjado) al sacar del horno salar
- 3
Poner aceite de dende en una sartén, calentar a fuego medio bajo
- 4
Agregar la merluza, salpimentar, cocinar de un lado, dar vuelta cocinar del otro (no pasar de cocción, depende del grosor del pescado aprox 10´)
- 5
Emplatar, comer caliente, rociar con jugo de limón al servir
- 6
Si no tienen aceite de dende usar el aceite que tengan, dar sabor al pescado con hierbas, condimento para pescado
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A La profe Luisa le encantará ver cómo quedó.
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