Mi hija conociendo de mi reto (creo me perdí mi Detox) y preocupada porque no comía en el sanatorio (mi amado esposo tuvo problemas cardíacos) hizo una tortita en microondas y quiero compartir con Uds. Estuvo realmente rica y me sacó preocupaciones, llenándome de un rico sabor a banana y chocolate (Creo la estrella fue la banana. Jejejeje)

Una receta muy rica y sin culpas!

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Me gusta mucho el chocolate y todo lo dulce, entonces hice estas tortitas para acompañar mi té y mantener un poco la silueta, están preparadas sin azúcar y sin harina, le pongo el cacao y la canela a mi gusto pero pueden ponerle menos si desean. Con las yemas que no usé voy a hacer una torta mañana 🤗 pueden conservar en la heladera varios días

#CocinaRápidayFácil

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Para un desayuno rápido y nutritivo

Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

Lo más sencillo para el amor de mi vida #SanValentin

#cocinaRapidayFacil

Gia alfieri mi inspiración para esta receta súper buena para darse el gusto de un Pan Dulce

Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻

#CocinaRápidayfácilUna porción, sin harina y súper fácil.

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

286kcal entero

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.