Jurel a la espalda
Un plato bien saludable, yo lo acompañé de arroz al curry
Paso a paso
- 1
En una fuente apta de horno, se pone el jurel abierto
- 2
Añadimos sal y el zumo del limón
- 3
Picamos un ajo y perejil bien finito y añadimos a un bol pequeño
- 4
Luego un vasito de aceite, mover bien
- 5
Añadir al jurel e introducir en el horno a 190 grados )aproximadamente) durante 20 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Elena le encantará ver cómo quedó.
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