Con ganas de comida china? Pues esta receta es muy fácil!

Me encanta esta receta 😋

Esta ensalada es especial para hombres. Digo por la cebolla y los demás ingredientes y el cilantro tierno da el toque y aroma final.jejeje. y hoy día internacional del hombre, le mimé a mi esposo con su ensalada preferida, lo acompañó con un asado a la parrilla. 😋#cocinasana.

Súper sencilla y muy rica! Súper rápido de preparar.

🥗No es un plato para bajar de peso, sino para alimentarse bien y mantener una dieta balanceada, favorece el consumo de alimentos variados ricos en vitaminas, antioxidantes y fibra. Además de su fácil preparación es muy saciador y una buena alternativa de almuerzo para llevar a la oficina o como cena.💡Las legumbres pueden ser reemplazadas por proteínas de origen animal como carnes blancas de pollo o pescado.

Es una delicia...al estilo oriental

Una excelente opción para reemplazar la ensalada con este fresquito

Esta es una manera diferente de comer Zucchini. Es súper rica y fácil de preparar.Ideal para un almuerzo o cena liviana.

Las cantidades son para dos personas

Este año me propuse bajar de peso, así que habrá abundante pollo y ensaladas y como no tengo mucho tiempo elegí algo de poner al horno y dejar hacer, ahí va mi receta en #plandetox

Ideal para matar antojitos#Receta Sin Carne

Podés usar todas las verduras que se te plazca. En este caso use todas las que tenía en la heladera para que no se descompongan 😀

Mandi'o reviro 😍🤤No hay cosa más rica que estoooo, si nunca probaron haganlo

Esta es una de mis ensaladas favoritas, muy parecida a la ensalada rusa. Sin complicaciones, súper rica y económica

Después de recibir la visita de Julieta en nuestro país; decidí comer más sano. Y empezar con el poroto como ensalada me pareció perfecto.:Los porotos son muy nutritivos, son bajos en grasas y aportan minerales, vitaminas, proteínas, ácido fólico y otros nutrientes importantes. son alimentos recomendados para incluir en la dieta. No sé si quedaré con las costillas a flor de piel como Julieta(😂😂) pero trataré de comer menos y sano.

Para los amantes del arroz

Inventé esta receta para sorprender a mi pareja y cambiar un poco el menú de la cena

Esta tarta es fácil de preparar y los ingredientes pueden variar. Ideal para la cena o un almuerzo con amigos.

Guiso de fideos integrales acompañe con una salsa de carne de proteína de soja texturizada, quedo muy rica de verdad, una opción sana y barata.

Esta comida es la favorita de mi papa❤️#FAT

Para bajar de peso o cuidar tu salud, es una receta ideal.

Bueno como no sabia que cocinar para el almuerzo empecé a pensar!!!entonces abrí la nevera y vi las salchichas y como a mis hijos les encanta el espaguetti pues use mi imaginación!! y me salió así!!😊 espero que les guste!!

Receta de un guisito casero de pollo

Me levante con ganas de comer verduras y básicamente utilicé lo que tenía en la heladera 😝

Receta elaborada en muy poco tiempo, especial para gente que trabaja y tiene poco tiempo para cocinar

#Cumplimos5

Es una receta que me pasó la suegra. Muy nutritivo y riquísimo. Ideal para días fríos