ناجتس دجاج كيتو 🍗

horiyah
horiyah @cook_12406541
قلب العالم❤️مكه

صحية تنفع وجبة غداء وتنفع للعشاء وتناسب الكيتو دايت

ناجتس دجاج كيتو 🍗

27 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

صحية تنفع وجبة غداء وتنفع للعشاء وتناسب الكيتو دايت

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2صدور دجاج
  2. بهارات مشكلة
  3. ٣ملاعقزبادي يوناني ساده
  4. دقيق جوز الهند
  5. بيضة

الخطوات

  1. 1

    نقطع صدور الدجاج قطع كبيرة الحجم

  2. 2

    نتبل الدجاج ب٣ملاعق زبادي يوناني+بهارات الدجاج ونخليها ساعة في الثلاجة اقل شي

  3. 3

    بعد ما نطلعها من الثلاجة نغمسها في البيضة

  4. 4

    نحط على دقيق جوز الهند شويا من البهارات ونطلع الدجاج من البيض على الدقيق ونغطيه بالدقيق

  5. 5

    نحط على المقلاه زبدة ونحط قطع الدجاج حتى تستوي وتقدروا تحطوه في القلاية الهوائية بس تبخوا الدجاج ببخاخ الزبدة…وبالعافية🤍

  6. 6

    ملاحظة:تقدروا تأكلوها مع اي صوص تحبوه
    لا تنسوا تجربوها وتقولوا لي رأيكم🤍🤍🤍

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
horiyah
horiyah @cook_12406541
نُشرت في
قلب العالم❤️مكه

التعليقات

وصفات مشابهة