氣炸版-方塊西多士

K喵
K喵 @K_meow

偶爾也來個罪惡小點心😈

氣炸版-方塊西多士

偶爾也來個罪惡小點心😈

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預備食材

  1. 全聯閱讀 2 片
  2. 豆漿30cc
  3. 雞蛋2顆
  4. 肉桂粉 少許
  5. 巧克力醬 一小匙
  6. 花生醬一小匙
  7. 起司片 一片
  8. 蜂蜜 一小匙
  9. 煉乳 一小匙

料理步驟

  1. 1

    調蛋液-雞蛋、豆漿及肉桂粉拌勻備用

  2. 2

    一片吐司切成六等分,總共12塊三塊一組,中間那塊一面塗上巧克力醬及花生醬,另一面夾上起司,邊緣稍微壓緊(以免起司全部流出來)

  3. 3

    每一面都均勻沾滿蛋液

  4. 4

    氣炸180度12分鐘

  5. 5

    出爐後淋上煉乳及蜂蜜就完成囉!

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K喵
K喵 @K_meow
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大家可以到Instagram 追蹤kk_meow_那裡會有更多我的生活動態喔!K喵媽是一個在減脂路上漂泊很久的女子相信很多人也都對減脂餐有極大的恐懼減脂絕對不是只有水煮餐可以吃也不是減脂減肥的人就不能吃碳水化合物跟K喵一起進入製作減脂餐的快樂一起美麗當然~~~偶爾的犒賞自己是不能少的美食分享也不會少喔
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留言 (2)

貝貝兒
貝貝兒 @beibeiyang
哇~~一定很好吃,但熱量爆表了😋😋

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