چای سبز با گلاب با تمام نکات

سلام دوستان!
همونطور که میدونید چای سبز آنتی اکسیدان بالایی داره و ضد سرطان شناخته شده.
طبع چای سبز سرده پس باید در مصرف اون احتیاط کرد و داخلش از موادی که گرم یا تقریبا گرم هستن استفاده کرد.
افرادی که معده حساس یا زخم معده دارن بعد از خوردن چای سبز به احتمال خیلی بالا دچار درد معده میشن که این درد به علت سردی بالای چای سبزه.
طعم چای سبز و بوی اون هم برای خیلیا خوشایند نیست.
پس مواد طعم دهنده میتونه طعمش رو بهتر کنه.
برای دم کردنش نباید آبی که از جوش قل میزنه رو بریزیم چون تلخ میشه.
همچنین مدت زیادی نباید بمونه.
بعد از اینکه آب جوش روی اون ریختید نباید روی بخار کتری و یا سماور قرار بدید.
برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم🌺🌺🌺
چای سبز با گلاب با تمام نکات
سلام دوستان!
همونطور که میدونید چای سبز آنتی اکسیدان بالایی داره و ضد سرطان شناخته شده.
طبع چای سبز سرده پس باید در مصرف اون احتیاط کرد و داخلش از موادی که گرم یا تقریبا گرم هستن استفاده کرد.
افرادی که معده حساس یا زخم معده دارن بعد از خوردن چای سبز به احتمال خیلی بالا دچار درد معده میشن که این درد به علت سردی بالای چای سبزه.
طعم چای سبز و بوی اون هم برای خیلیا خوشایند نیست.
پس مواد طعم دهنده میتونه طعمش رو بهتر کنه.
برای دم کردنش نباید آبی که از جوش قل میزنه رو بریزیم چون تلخ میشه.
همچنین مدت زیادی نباید بمونه.
بعد از اینکه آب جوش روی اون ریختید نباید روی بخار کتری و یا سماور قرار بدید.
برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم🌺🌺🌺
مراحل تهیه
- 1
به نام خدا.
ابتدا آب رو بجوشونید و زیرش رو خاموش کنید و بگذارید ۱ دقیقه بگذره - 2
چای سبز رو در قوری بریزید و یا در لیوان بریزید و آب جوش از دما افتاده رو روش بریزید و درش رو به مدت ۳ دقیقه ببندید.
- 3
بعد در قوری یا لیوان رو باز کنید و ۱ ق گلاب رو اضافه کنید.
با خرما یا هر چیزی که دوست دارید میل کنید.
دستورهای مشابه
-
چای سبز با گلاب 🌸
راستی در کدامین نقطه انسانیت ایستاده ایم ؟؟؟حرف ها ، ناخالصعشق ها ، پوشالیمحبت ها ، قلابیخوبی ها ، تظاهردیدارها ، تفاخرقضاوتها ، بدون عدلشعارها ، بدون عملصورتها ، پررنگسیرت ها ، کم رنگو.......یادش بخیر روزی دروغگو دشمن خدابود و بیچاره چوپان دروغگو بخاطر یه دروغ رسوای عالم شد...!!سلام شب خوش دوستانم#چای_سبز_با_گلاببا دستور دوست عزیز کوکپدی@Maryam_Hadizadeوممنون از اطلاعات مفید و خوبشون🙏🙏#چای_سبز طعم دلچسپی ندارد و معمولا همه پسند نیست ولی با عطر گلاب دلچسپ و خوشمزه میشه👌😋چای سبز آنتی اکسیدان بالایی داره وضد سرطانه.طبع چای سبز سرده و در مصرفش نباید زیاده روی کرد و باید داخلش از موادی با طبع گرم استفاده کرد.افرادی که زخم معده دارن بعد از خوردن چای سبزبه علت طبع سردش معمولا دچار درد معده میشن.برای دم کردنش از آبی که قل میزنه نباید ریخت چون تلخش میکنه و همچنین نباید زیاد بمونه و بعد از ریختن آب جوش نباید روی کتری یا سماور گذاشت. Ashpazye_parchin -
چای سبز با گلاب
شبیازمیاناینهمهدرد،اُمیدمیروید!با دستور دوست نازنینم ساراجون❤🙏@ashpazi_sara_1011 Maryam -
چای سبز با گلاب🍁
#چای_سبزممنون از دوست نازنینم پرچین جااان 🥰ایده ی عکسم از خودشونه😊@ashpazye_parchin سارا -
چای سبز با گلاب
با دستور اهل طب @Maryam_Hadizade 🥰❤️🔥بسیار خوشمزه و گوارادارای آنتی اکسیدان زیاد و خاصیت چربی سوزی و لاغری و کاهش اشتها مَصی :) -
دمنوش چای سبز
#دستور_دیابتی #دمنوش_چای_سبز پژوهش های متعددی درباره این که چای سبز چگونه ممکن است به کاهش وزن کمک کند و از این رو به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در زیر کنترل گرفتن قند خون کمک کند، انجام شده اند. بنابر گزارش وزارت کشاورزی آمریکا، یک فنجان چای سبز ساده تهیه شده از چای کیسه ای فاقد کالری است، البته این به نوع چای نیز بستگی دارد. از این رو، چای سبز جایگزینی عالی برای نوشیدنی های شیرین و پر کالری مانند نوشابه های گازدار و نوشیدنی های انرژیزا محسوب می شود.زمانی که وزن خود را کاهش می دهید، مقاومت به انسولین را بهبود بخشیده و سطح قند خون خود را کاهش خواهید داد. مهربانو -
چای ترکیبی☕
#جشنواره_نوروزی #مدال_نقره #چای_ترکیبی#نوشیدنی_گرمشاید بسیاری از ما دوست داشته باشیم به جای نوشیدنیهای متداول، از یک نوشیدنی جدید برای پذیرایی از مهمانهایمان استفاده کنیم و چه چیزی گواراتر از چای برای ذائقه ما ایرانیان؟قبل از هر چیزی اگر بخواهید از خاصیت های بیشمار چای سبز و سفید بهرمند بشید توجه داشته باشید چای سبز و چای سفید بر خلاف چای سیاه نبایستی بر روی حرارت مستقیم دم بکشه حرارت آب نباید بیشتر از ۸۵ تا۹۰ درجه سانتیگراد باشه آب ۱۰۰ درجه و جوش خاصیت چای سفید و سبز رو از بین میبره و دیگه نه تنها اصلا مفید نیست بلکه مصرفش هم ضرر داره بنابر این طرز دم کردن، صحیح این چای ترکیبی خوشمزه و پر خاصیت رو براتون توضیح میدم Lida Aali -
چای سبز
از خاصیتهای چای سبز🍃 هر چی بگم کم گفتم ، از زیبای پوست گرفته تا خدای ناکرده انواع بیماری ها.خانمهای جان😊 ، حتما در هفته چند فنجان خودتون رو مهمان چای سبز و خرما کنید.حتما کنار چای سبز خرما، عسل و...میل کنید#دمنوش#لاغری#شکلات fatmagol -
چای سبز با شیر شکلات
خواص #چای_سبز حتی از #چای_سیاه هم بیشتر است. #ماچا یا چای سبز در کشورهای خاور دور مثل #ژاپن–چین #کره بسیار رایج و پرطرفدار است و امروزه در بسیاری از کشورها انواع محصولات از خوراکی تا بهداشتی با چای سبز تهیه میشود.امروز از ترکیب کردن چای سبز با شیر و شکلات سفید یک نوشیدنی خوشمزه درست کردم. برای تهیه ی این نوشیدنی خنک می تونید از چای #سبز کیسه ای و یا از #پودر_چای_سبز استفاده کنید. در ضمن مقدار چای سبزی که من استفاده کردم ۳۰ گرم هست ولی اگر طعم قویتری از چای سبز رو دوست دارید می تونید ۵-۴ گرم بیشتر اضافه کنید و یا برعکس میزان چای سبز رو کمتر کنید. من از شیر عادی استفاده کردم ولی می تونید از #شیر_نارگیل یا #بادام هم استفاده کنید.#شکلات#چای#چای_سبز#غذای_ژاپنی#شیر_کاکائو#طرز_تهیه_شیر_کاکائو#چای_سبز#چای_سبز_با_شیر_شکلات#چای_ماچا Rozina Dinaa -
چای سبز با عسل
#دمنوشچای سبز در بین تمام مردم جهان شناخته شده است و اکثرا از نوشیدن آن لذت میبرند. مردم معتقد هستند که نوشیدن این چای از مرگ به دلیل بیماریهای مزمن جلوگیری میکند. چای سبز معمولا با عسل شیرین میشود و خواص ضد میکروبی و ضد التهابی عسل هم به خواص چای سبز اضافه میشود. مریم بانو -
دمنوش چای سبز با عناب
#دمنوش چای سبز_عناب#دمنوش#سرآشپز_طلاییمن سالها در روز دو بار از دمنوش ها استفاده می کنم.مخصوصا چای سبز وچای ترشچای سبز+برگ گل محمدی خشکچای سبز+زنجیل خشکچای سبز+بهار نارنج خشکچای سبز+چوب دارچینچای سبز+برگ آویشنچای سبز+برگ نعناچای سبز+هلچای سبز+لیمو خشک عمانیچای سبز+عناب 🍃Ma Akbari🍃 -
چای سبز💚
مصرف منظم چای سبز باعث بهداشت دهان و دندان می شود.چای سبز باعث کاهش التهاب شده و پوسیدگی دندان را کاهش می دهد.چای سبز درون خود فلوراید دارد که می تواند در حفظ سلامت دندان ها بسیار مفید باشد.خواص چای سبز برای پیشگیری از آلزایمرمصرف چای سبز باعث کاهش مضرات رادیکال های آزاد شده و آلزایمر را بهبود می بخشد. برای جلوگیری از نابودی حافظه بهتر است چای سبز را مصرف کنید. فلانوئیدهای موجود در این چای باعث می شود تا از مغز در برابر استرس محافظت کند.چای سبز حاوی ترکیبات بیولوژیکی است که برای سلامتی انسان مفید است.چای سبز بیشتر از یک نوشیدنی ساده است، ترکیبات گیاهی موجود در چای سبز بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز بدن را دارا ست.... 👩🏻🍳آشپز باشی عسل بانو👩🍳 -
دمنوش چای سبز
#خواص_ چای _سبزباعث کاهش وزن میشودفشار خون بالا تنظیم میشودپیشگیری از خستگیچربی سوزدرمان بیماری آسمآرام بخشسیستم عصبی بدن را تقویت میکنددمنوش چای سبز ادرار آورکبد را سم زدایی میکندمضرات : بیش از حد مصرف چای سبز باعث عصبانیت بی خوابی و بیقراری میشودافرادی که فشار چشم دارند نباید از این دمنوش استفاده کنندو افرادی که میگرن دارند باید مصرف کمی داشته باشندطبیعت مصرف چای سبز از نظر طب سنتی گرم وخشک است نیلا -
دمنوش چای سبز
#سرآشپز_طلاییمن هر روز از دمنوش چای سبز استفاده می کنم چای سبز خواص زیادی دارد ازجملهنوشیدن چای سبز رشد سلولهای سرطانی خاص را متوقف کرده و سطح کلسترول خوب خون را نسبت به کلسترول بد افزایش میدهد.• برای درمان روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) و بیماریهای قلبی عروقی استفاده میشود.• برای تقویت سیسم ایمنی بدن مفید است.• برخی از محققان میگویند، با نوشید منظم چای سبز، از به وجود آمدن حفره در دندان با کشتن باکتری که موجب ایجاد جرم دندان میشود، میتوان پیشگیری کرد.• قدر فکری را افزایش داده و قابلیت تمرکز را بالا میبرد.• آرامبخش است و رفع استرس میکند.• موجب کاهش وزن در افراد چاق میشود. 🍃Ma Akbari🍃 -
دمنوش چای سبز و گلاب
#کنار_چایعزیزان! چای سبز آنتی اکسیدان فراونی داره و یک آنتی بیوتیک قوی گیاهیه.ضد سرطانه و سلولهای چربی رو میشکنه. برای هضم بهتر خیلی عالیه.البته نباید هر روز به مقدار زیاد مصرف بشه. بیشتر از دو فنجان در روز میتونه عوارضی داشته باشه.افرادی که زود عصبانی میشن و یا میگرن دارن کمتر میل کنند.همچنین مصرف زیاد این دم نوش ممکنه بی خوابی به همراه بیاره. به این دلیل که طبع سرد و خشک داره.برای طعم دار کردن و بهره بهتر بردن از خواصش میتونیم از گلاب یا پودر دارچین استفاده کنیم. چون نباید بگذاریم زیاد بمونه هم تلخ میشه و هم خواصش خوبش رو از دست میده و مضر میشه.برای همه شما عزیزان آرزوی سلامتی میکنم.⚘⚘⚘ مریم - مشاور سلامت و درمانگر با طب ایرانی و سنتی. -
دم کردن اصولی چای سبز
با دستور دوست خوبم مریم جان @Maryam_Hadizade~~~~~~~~~~~به همراه مدال سرآشپز طلایی~~~~~~~~~~~عکس: قطار مشهد-تبریز | فروردین ۱۴۰۲#چای_سبز ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
چای سبز
😄جون ندارید بخونید😄خواص چای سبزچای سبز را عاملی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان می دانند، چرا که میزان آنتی اکسیدان های موجود در آن 100 برابر تاثیرگذارتر ازویتامین C و 25 برابر تاثیرگذارتر ازویتامین E است. (توجه کنیم کهویتامین C و E به عنوان دو آنتی اکسیدان مهم مطرح هستند.آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز، سلول های پوست را در مقابل آسیب ها به ویژه رادیکال های آزاد، یکی از عوامل ایجاد سرطان و افتادگی و آسیب به پوست، محافظت می کند. به این ترتیب چای سبز مانع از بروز سرطان، افتادگی و چروک خوردن پوست به ویژه پوست صورت می شود.خواص های دیگر چای سبزتوان نوشیدن چای سبز را مکملی برای سلامت دهان و دندان دانست. علاوه بر این چای سبز با از بین بردن باکتری های نامناسب محوطه دهان،بوی بد دهان و تنفس بد بو را نیز مرتفع می کند. در چین باستان از چای سبز به عنوان داروی خوشبوکننده دهان، پیش از حضور در مراسم رسمی و میهمانی ها استفاده می کردند.گفتنی است چای سبز فعالیت سلول های مغز به ویژه بخش های مربوط به حافظه را تقویت و تحریک می کند. از طرفی چای سبز باعث کاهش میزان «استیل کولین» در سلول های مغز و با این حرکت مانع از تخریب سلول های مغز و بروز بیماری آلزایمر می شود.تقویت سیستم ایمنی بدن، بدن را در مقابل بیماری های مختلف به ویژه بیماری های فصلی مانند سرماخوردگیو آنفلوآنزا در زمستان، اسهال و استفراغ در فصل تابستان و حساسیت های فصل پاییز، مقاوم می کند. در چین باستان برای افرادی که دائماً بیمار بودند، چای سبز تجویز می کردند.چای سبز با کنترل عملکرد و محافظت از ساختار دیواره رگ ها، مانع از بروز فشار خون بالا می شود. (Mobina: -
چای سبز لته
اگه چای سبز دوست دارین حتمن درستش کنین؛ اگه چای سبز دوست ندارین صددرصد درستش کنین تا عاشق چای سبز بشین 😅یه ترجمه سبز ملیح 😅یه نوشیدنی گرم برای روزهای سرد 😋#سرآشپز_طلایی #چای_سبز ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
چای سبز و گلاب
من عاشق انواع دمنوش هستم خصوصا این چای که آنتی اکسیدان داره ممنون از دوست خوبم@Maryam_Hadizade#چالش_کوک_اسنپ #کارشناس_مزه_ها#چالش_مزه_ها e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
چای سبز ۱۲ ساعته
#دمنوش#سرآشپز_طلایی#سلامتمن این چای رو درست ۱۲ساعت گذاشتم و بعد از ۱۲ساعت مصرفش کردم بخاطرهمین حسابی رنگ داد BaHaR -
چای سبز
#دمنوشتاثیر بر روی دستگاه عصبی:دمنوش چای سبز آرام بخش است.سیستم عصبی بدن را تقویت میکند.دمنوش چای سبز فعالیت سلولهای مغز به ویژه بخشهای مربوط به حافظه را تقویت و تحریک میکند.مانع از تخریب سلولهای مغز و بروز بیماری آلزایمر میشود.مانع از بروز پارکینسون میشود.باعث رفع خستگی میشود .قدرت فکری و تمرکز را بالا میبرد.دمنوش چای سبز در بهبود بیماری ام اس کمک میکند.میتواند حالت تنش ، افسردگی و استرس و هیجان را از بین ببرد. لیلا سرخوش -
دمنوش چای سبز و زنجبیل
#دمنوش#دمنوش چای سبزو_زنجبیل#سرآشپز_طلاییترکیب چای سبز با ریشه زنجبیل علاوه بر درمان سم زدایی یک راه عالی برای لاغری شکم و سوزاندن چربی های اضافی بدن است. چای سبز به دلیل وجود آنتی اکسیدان های بسیار بالا برای لاغری شکم و سوزاندن چربی بسیار عالی است. آتش -
چای لته عسل
🌺بخارِ روی چـایی میگوید🌹فرصـت انـدک اسـت🌺زنـدگی را تا سرد نـشده🌹بایـد سر کشیـد🌺سلام صبحتون شاد شاد 🌺بفرمائید چای لته عسل 😉😊نکته سلامتی این چای این است که با افزایش بزاق دهان و آنزیمهای گوارشی به هضم غذا و جذب مواد غذایی کمک میکند و انرژی بخش هست👌🏻با تشکر از دوست عزیز و هنرمند کوکپدیمون لیدا جان برای این دستور عاالی ⚘⚘⚘@lida_aali #سرآشپز_طلایی#چای_لته_عسل#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
چای سبز خونگی ،
از برگ تا دمنوش ، تجربه ی فرآوری یک دمنوشالان فصل چای بهاره اس، وقتی هست که کم کم باید چای بچینن و ببرن کارخونه و فراوری کنن. من هر سال بهار بالاخره از یه جایی کمی برگ سبز و تازه ی چای گیر میارم که بچینم و چند قوری چای دستساز خودم رو داشته باشم ، همیشه یه دوست یا آشنا یا فامیل پیدا میشه که باغ چای داشته باشه و بشه از اونجا چای تازه پیدا کرد. میدونم خیلی از دوستایی که این مطلب رو میخونن شاید نتونن پیدا کنن اما بایگانی این دستور توی کوکپد ضرر نداره. این روش فراوری چای سبز رو از یوتیوب برداشتم که به چای سبز ژاپنی معروفه و زیاد گس نیست چون ابتدا برگهای چای بخار می بینن. توی ژاپن به چای سبز میگن سنشا sencha.#ارگانیک #چالش_ارگانیک Dela -
دمنوش نعناع و چای سبز
یکی از گیاهان مفید برای رفع خستگی وکسالت ،نعناع است .برای رفع خستگی می توان دم کرده نعناع و چای سبز درست کرد. میترا -
چای سبز به روش شرقی
من این دستور رو تو ی انیمه ها و کیدراما ها دیدماولش با چای سیاه این کار رو کردم خوشمزه شد ولی شروع کردم به ترکیب چای سیاه و سبز و نتیجه ی خوبی داشتیک بار که دلم چای سبز مواست و دمش کردم یهو دیدم که بوی شگفت انگیزی داره به سان دارچین و گل هامن زیاد از چای سبز خوشم نمی اومد ولی این دستور برای من چای سبز رو دوست داشتنی کرد آرا پارسا -
چای هل با خواص
🌸قلب خاک خوبی دارد🌺در برابر هردانه که🌸در آن بنشانی هزار🌺دانه پس میدهد🌸اگر ذرهای نفرت کاشتی🌺خروارها نفرت دروخواهی کرد🌸و اگر دانهای از محبت نشاندی🌺خرمنها برخواهی چید🌸امروزتون سرشار از شادی🌺موفقیت و کامیابی باشهبا تشکر از دوست عزیزم مهربانو جان برای دستور این چای خوش عطر و عاالی 🙏❤⚘ @mehrbano_849097#چای_هل#کوک_اسنپ Mozhgan Azhir -
چای سبز زنجبیل
خواص چای سبز بر کسی پنهان نیست الان چند نمونه از خواص چای سبز بهمراه مضرات۱. کاهش وزن با افزایش متابولیسم (سوخت ساز)۲. کاهش کلسترول۳.تقویت استخوان و مفاصل بخاطر فلوراید۴.کاهش احتمال مبتلا شدن به آلزایمر۵.کاهش قند خون و...مضرات چای سبز ؛ کافئین بالا که برای افراد میگرنی مناسب نیستاما بخاطر طعمش خیلی ها مصرف نمیکنن با ترکیب چای سبز با زنجبیل طعم خوشایندی به آن میدهیم.خواص زنجبیل۱. ضد سرطان ۲.درمان سندرم روده ایی ۳. جلوگیری از آلزایمر ۴.کاهش تجمع چربی ۵.کاهش خستگی عضلات ۶. کاهش قند خون و...مضرات زنجبیل۱.احتمال افزایش اسید معده ۲. احتمال افت شدید قند خون امیر منصوری -
-
چای بلومینگ یا شکوفنده
یک چای خاص و خوشکل و مقوی برای پذیرایی از مهمانهای خاص. مخصوصا در روزهای نوروز😊🤗بلوم bloom در زبان انگلیسی به معنای شکفتن و شکوفا شدن هست. و چای بلومینگ هم به معنای چای شکوفنده هست. و به این خاطر این اسم رو روش گذاشتن که به محض اینکه در ظرف آبجوش قرار میگیره باز و شکوفا میشه .این چای، در واقع همون چای سیاه یا چای سبز هست که البته در ایران ، نوع چای سبزش بیشتر وجود داره. هنگام فراوری ، برگها خرد یا شکسته نمیشن و لول میشن، من فراوری چای سبز به روش ژاپنی رو توی کوکپدم مرحله به مرحله اموزش دادم. و برای تهیه ی چای بلومینگ، باید چای سبز رو دقیقا به همین روش فراوری کنید. و بعدا به جای اینکه برگها از هم جدا بشن، تحت فشار و به شیوه ی خاصی ، جمع میشن و گرد میشن و بعد یک گل از یک گیاه دیگه که با اون چای سبز یا چای سیاه، سازگاری داره در مرکز برگهای چای قرار میگیره. و چای تحت فشار خشک میشه. این گل میتونه گل ختمی، رز یا گلهای خوراکی دیگه باشه.در نهایت به محصولی که به دست میاد چای بلومینگ یا شکوفنده گفته میشه. که در تماس با آب داغ، برگهای چای از هم باز میشن و اون گل مرکزی هم یکم آب به خوردش میره و بزرگ میشه و توی قوری شبیه یه گل میشه که داره میشکفه. به همین علت این چای رو حتما توی قوری یا لیوانهای شیشه ای و کنار مهمان دم میکنن، تا همه از دیدن زیباییش لذت ببرن.و به لحاظ طعم و مزه هم مناسب تمام ذائقه هایی هست که چای سبز یا سیاه دوست دارن. چون یا با چای سبز درست میشه یا چای سیاه.چای سبز آنتی اکسیدان بالایی داره و برای تقویت سیستم ایمنی توصیه میشه.#جشنواره_نوروزی#مدال_طلا#تقویت_ایمنی_بدن Dela -
دمنوش چای سبز و چای کوهی
ترکیب چای سبز و چای کوهی می تواند یک دمنوش خوش طعم و مفید با خواص متعددی باشد. هر دوی این گیاهان به طور جداگانه دارای فواید سلامتی بسیاری هستند، و ترکیب آنها می تواند این فواید را به طور هم افزایی افزایش دهد. هر دوی این گیاهان سرشار از آنتی اکسیدان هستند که می توانند به محافظت از بدن در برابر آسیب سلولی و بیماری های مختلف مانند سرطان، بیماری های قلبی و عروقی و آلزایمر کمک کنند. چای سبز و چای کوهی هر دو می توانند به افزایش متابولیسم و چربی سوزی کمک کنند و در نتیجه به کاهش وزن و تناسب اندام کمک می کنند. چای کوهی به طور سنتی برای بهبود هضم و درمان مشکلات گوارشی مانند سوء هاضمه، نفخ و یبوست استفاده می شود. چای سبز و چای کوهی هر دو می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری ها کمک کنند. چای سبز و چای کوهی هر دو دارای اثرات آرامش بخش و ضد اضطراب هستند و می توانند به بهبود کیفیت خواب کمک کنند. Yosra Moradi
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (22)