Salsa blanca sin lácteos (a base de avena) Apta APLV y vegana

Yo preparé poquito y lo mezcle con unos choclos para armar unas empanadas para mi nena.😀

Mirá, te cuento... 💘 Amo el microondas!!! Me resuelve tanto todo, que es sin duda mi utensilio favorito. La salsa blanca SIEMPRE la hago en microondas, hace años. Y no falla.Dedico esta receta a mi amado microondas y al genio que lo inventó 👏👏👏

Se hace en unos minutos y mejora cualquier comida. Es más liviana que la tradicional porque no lleva manteca.Y eso de que los frutos secos son caros, no lo creo para nada, si uno compara comprando un kilo de castañas de cajú y usando un puñado cada vez, rinde un montón.Al final de los pasos verán la comparación de precios.

Muy fácil!

#retofindeAmo los bodegones y toda su mística. Mi primer trabajo fue a los 13 años como adicionista en un bodegón de barrio, en Floresta, durante las vacaciones de verano. Por otro lado, desde chica, mi papá me llevaba a conocer pequeños tesoros. Me decía: Cyn, ¿vamos a comer pizza pero a un lugar bien, bien "ratón"? Y yo iba encantada. Nos parábamos en la barra y me enseñaba cómo la tenía que pedir: "Maestro, cuando salga el corte, me marcha 2 de espinaca?". La más rica que he comido es la de la Pizzería Imperio, en la Estación de Chacarita, de parada en la barra, con la porción sobre un papel blanco apoyada sobre un platito de lata. Este es mi humilde homenaje.

Esta salsa es de la consistencia ideal para gratinar vegetales, pastas como canelones y lasañas, o simplemente para enriquecer un buen plato de fideos.

Salsa blanca o también llamada "bechamel" sin ingredientes de origen animal, igual a la especista! No hay excusas!

Cuanta más larga la cuarentena el arte de cocinar se amplía también 😍 receta sencilla con fibras, aroma y sabor.Aquí presento una galletitas con sabor a café y otras con sabor a café y chocolate (capuchino)

Es una receta que he visto en internet, básicamente consiste en cocinar la avena con la leche. Podés combinar con un sin fin de frutas, mermeladas, queda bien con todo 😍

Esta es una receta rica y en proporciones justas que puede ser utilizada como base para la preparación de rellenos, de tartas, canelones, croquetas, etc.

Dejo la receta en versión común y vegana (bechamel).La haces en menos de 10 minutos, súper fácil para hacer una salsa riquísima rápido 🤤Los ingredientes rinden para hacer media sartén, podes agregar más leche o verdeo para hacer más cantidad!

Es increíble lo espeso que sale igual a una chocolatada con leche.. Se puede diluir con más agua si les parece muy espeso. También se puede agregar alguna leche vegetal (coco, almendras, avena, etc) y además se puede hacer con azúcar o leche condensada para una versión más sabrosa (aunque menos saludable)

Como siempre inspirada en las manos mágicas de mi madre! Virginia Martínez de Cardozo desde Paraguay.!

Soy muy delicada del estómago y no todas las leches me vienen bien. Mi esposo me enseñó a hacer la leche de coco y me hace muy bien, además es deliciosa. Pero, atendé, es coco paraguayo.

La avena es un alimento súper completo y con muchas proteínas. Te dejo aquí una versión de pan de avena.

Esta salsa es la indicada para pastas, verduras cocidas, aves y pescados además de ser la base de una gran variedad de salsas y platos

Quise probar una masa con harina de arroz y avena y salió esta delicia que ven. Es mucho más digerible y te deja satisfecha con una o dos porciones máx, por la fibra que aporta y por todos los toppings que le puse🙈🤤! Seguí consejos de mi amiga @Giannina que en estos días estará subiendo también sus recetas!

Es apto para los que son Alérgicos a la Proteina de Leche de Vaca es una torta riquísima especial para la merienda de los niños.

Siento que la masa casera le da un toque especial y lindo a la comida quizás sea un poco más laborioso pero no te vas a arrepentir

Esta receta mi mamá lo había hecho y desde entonces me encanta! Está buenísimo, espero que también te guste.

Sencilla y práctica, te quita de apuros, es similar a otras preparaciones pero con la diferencia que NO lleva levadura.El relleno queda a tu elección, pero yo te traigo ésta opción con repollo, pepino y tomates.

Bombones de avena sin manteca

Inspirada en el canal de YouTube de Silvia Karamanukian. #singluten #glutenfree #avena

#vegetal Una receta bien casera, artesanal. Consta de tres partes, la masa, el relleno y la salsa bechamel o blanca.

Esta receta nunca me falla. También lo hago en otra versión FIT con avena en ojuelas+ avena integral y utilizo edulcorante y leche descremada. Dejo una foto al final de la versión de Avena.😉

Delicioso esponjoso.. Con hamburguesa casera a la parrilla.. Nosotros le ponemos barbacoa tomates y cebollas moradas..

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

Es cuarentena, mi mamá y yo no queremos salir así que decidimos que todos los pannificados que vamos a comer serán de casa. Mira la receta es súper fácil

No soy fan de la avena, pero tenía en casa y quería hacer algo y salieron estás riquísimas tortitas!

La receta original es de mi esposo, pero yo le di algunos toques.