#mirecetario

#MiOperacionBikiniSoy una apasionada de las ensaladas, sobre todo las de legumbres. En el verano sigo haciendo mis cocidos, judías, lentejas, carillas estofadas porque me encanta la cuchara y no tengo por qué privarme ellas, simplemente a la hora de comerlas las pongo templadas y tan ricamente....pero tomarse una buena ensalada de legumbre con toda la variedad de ingredientes que se suele tener en la nevera, aparte de un placer, es un lujo. Esta que os dejo se convierte en plato único y saludable por combinar carbohidratos de índice glucemico bajo y proteínas de alta calidad. Os aseguro que está deliciosa.

Fresquita para el verano

Perfecta para el calor del verano

Llega el buen tiempo y con él las ganas de comer platos frescos más a menudo que nos alimenten bien.

Básico e infalible

Video Receta: https://youtu.be/T_PSWXWh64U #sinazucar

Refrescante y deliciosa!

Deliciosa y saludable💚

Muy rica, fresquita y nutritiva.

Cuando llega el calor se apetecen las ensaladas de lo que sean os dejo esta de garbanzos bien fresquita.

#recetasdeverano

#Vacíatunevera

Un plato rico que se prepara en nada de tiempo.

Una forma fresca de disfrutar de estalegumbre

El toque que le da la mostaza a los garbanzos me encanta 😋

Ideal para los días de calor del verano, fresquita y rápida

Ensalada muy fresca y muy sabrosa para el verano.