ENSALADA DE PEPINO 🥒 CON AGUACATE 🥑

Mercedes Cossío @RecetasMercedes
Una ensalada sencillísima que me puede encantar
Paso a paso
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Vamos poniendo en una ensaladera lechuga (yo uso corazón de lechuga o lechuga sucrine) cortada chica, un jitomate pelado y cortado en cuadritos, un aguacate cortado en cubitos, unas rajitas de cebolla roja, un poco de pepino europeo cortado en medias lunas, una rama de cilantro picado y como aderezo exprimimos un limón, le ponemos aceite de oliva, 1/2 cucharadita de consomé en polvo y pimienta y se la ponemos por encima, a disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mercedes Cossío le encantará ver cómo quedó.
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