#好料日記 greek yogurt pretzels

做好的希臘優格，也可以當擠花奶油，麵包抺醬來使用 健康又營養

做出綿密的希臘式優格，一點都不難

自製希臘優格簡單又便宜，直接吃或用來入菜、烘焙都很棒❤

水果可中和優格的酸味，不加糖也很好吃❤

加熱熟的紅腐乳入甜點此鹹多提甜.與櫻桃酒(Kirschwasser)一起加熱,配希臘優格竟然像「草莓優格」呢!不只是酸甜香,亦少油多蛋白多益生菌健康\好滋味啊~.

這份超～超簡單的食譜，對於身體可是非常非常好，一定要嘗試自己做看看喔！訣竅提示1. 瀝乾優格的做法可見此 https://goo.gl/HO14VI2. 如需加速瀝乾過程，可在包裹優格的濾布上方壓重物食後感想優格與蜂蜜本身就是神搭，堅果則帶來滿足的咀嚼感。而就營養角度來說，蜂蜜富有寡糖，是腸內益生菌的食物來源。另外，堅果有不飽和脂肪酸，能降低體內壞膽固醇，對於心血管很具幫助。

喜歡吃濃郁又清爽的希臘優格嗎 ? 在家用電鍋自製超簡單。平常喜歡紀錄自己的手作料理，歡迎有空時來逛逛和交流唷～IG：pg_memoooohttps://www.instagram.com/pg_memoooo/網誌：PG memohttps://pgmemoooo.com

希臘優格代替鮮奶油來擠花，健康又營養!芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category

來自法國的男友忽然說想吃在法國常常吃得到的家常蛋糕，因為作法簡單，法國媽媽常常做好，放在家裡兩三天當點心！

自製吐司抹上自製希臘優格，加上蜜桑椹，再配上一杯熱牛奶，就是很棒的早餐❤

製作好的希臘優格，加上蝶豆花和咖啡凍果凍，別有一番風味！芳蓉優格DIY優格教學部落格http://www.blog-yogurt.com/category