Yogur Cremoso de Limón en Panificadora Lidl
Estamos en la semana 2 del #DelantalDorado23 y he elegido elaborar Yogur de Limón Casero y ha quedado espectacular!!!🤩🤩
Con una textura cremosa y con grumitos ya que utilicé el jugo y no la cáscara de limón para darle aroma y sabor, ideal para tomarlo solo, acompañado o dentro de otra elaboración 😃😃
Como curiosidad en la Medicina Tradicional China ☯️, el Yogur no se contempla en una Dieta Equilibrada, sino como un Complemento Alimenticio. ¿Por qué?
Porque el Yogur es un Alimento con una energía digestiva muy fría y es contraproducente que lo ingieran personas que padecen frío interno ( ejemplo: obesidad, delgadez extrema, enfermedades autoinmunes,... ), flemas y Retención de líquidos, de ahí que hayan muchas personas que tengan intolerancia.
✔️En cambio, el Yogur es ideal para días muy calurosos, zonas tropicales, después de hacer ejercicio intenso y bajar fiebre o febrícula ( siempre y cuando no hayan flemas ni patologías pulmonares 👍 ).
Se recomienda tomarlo siempre antes de dormir, el mejor momento para su digestión y absorción de nutrientes y beneficios 😉😉
Espero que os guste la Receta y los consejos culinarios. 🙏🙏
Y vuestras opiniones!!!
Abrazotes 😘😘
Yogur Cremoso de Limón en Panificadora Lidl
Estamos en la semana 2 del #DelantalDorado23 y he elegido elaborar Yogur de Limón Casero y ha quedado espectacular!!!🤩🤩
Con una textura cremosa y con grumitos ya que utilicé el jugo y no la cáscara de limón para darle aroma y sabor, ideal para tomarlo solo, acompañado o dentro de otra elaboración 😃😃
Como curiosidad en la Medicina Tradicional China ☯️, el Yogur no se contempla en una Dieta Equilibrada, sino como un Complemento Alimenticio. ¿Por qué?
Porque el Yogur es un Alimento con una energía digestiva muy fría y es contraproducente que lo ingieran personas que padecen frío interno ( ejemplo: obesidad, delgadez extrema, enfermedades autoinmunes,... ), flemas y Retención de líquidos, de ahí que hayan muchas personas que tengan intolerancia.
✔️En cambio, el Yogur es ideal para días muy calurosos, zonas tropicales, después de hacer ejercicio intenso y bajar fiebre o febrícula ( siempre y cuando no hayan flemas ni patologías pulmonares 👍 ).
Se recomienda tomarlo siempre antes de dormir, el mejor momento para su digestión y absorción de nutrientes y beneficios 😉😉
Espero que os guste la Receta y los consejos culinarios. 🙏🙏
Y vuestras opiniones!!!
Abrazotes 😘😘
Paso a paso
- 1
Lavamos, secamos y exprimimos los Limones. Reservamos el jugo y las cáscaras.
- 2
En la cubeta de la Panificadora añadimos la Leche, Yogur, Azúcar, Leche en Polvo y el zumo de limón colado (para descartar la pulpa). Mezclamos y añadimos las cáscaras de Limón.
- 3
Colocamos la cubeta en la Panificadora y activamos el programa "Yogurt" (13) durante 10 horas.
NOTA: Siempre dejo el yogur haciéndose durante la noche, así al día siguiente está listo 👍👍
- 4
Una vez acabado el programa, retiramos las cáscaras de Limón y a... ¡¡Disfrutar!!!👏👏
NOTA: Como sale 1 kg más o menos, lo guardo en el refrigerador dentro de un envase de yogur de 1 litro 😉😉
Espero que os guste!!!🙏🙏😘😘
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