Paso a paso
- 1
Lavar las zanahorias y papas. Después picarlas en cuadros
- 2
Verter las zanahorias y papas picadas en una olla
- 3
Llenar de agua la olla hasta que cubra los ingredientes (esta agua no se utilizará después)
- 4
Volver a lavar los ingredientes dentro de la olla, vaciar y volver a llenar hasta que cubra los ingredientes (esta agua no se utilizará después)
- 5
Poner a calentar la olla hasta que empiece a hervir
- 6
Cuando comience a hervir, dejarlo por 5 min, fuego medio
- 7
Apagar el fuego y tirar todo el agua, dejando en la olla solo los ingredientes
- 8
Lavar los jitomates y partir en cuadros
- 9
Cortar y partir la mitad una cebolla grande
- 10
Una 1/2 cebolla cortarla en tiras
- 11
Agregar 1 1/2 cu de aceite a olla 2
- 12
Agregar la 1/2 cebolla picada en tiras a la olla 2
- 13
Poner en fuego la olla 2 y sofreír la cebolla hasta que dore
- 14
Incorporar los jitomates picados a la olla 2 y mezclar
- 15
Dejar hasta que hierva la olla 2 (los jitomates soltaran mucho jugo)
- 16
Espolvorear todo el cuadrito de concentrado de caldo de pollo en la olla 2
- 17
Poner 1 1/2 cu de sal a la olla 2
- 18
Dejarlo hervir por 5 min, mezclar en todo el tiempo
- 19
Pasar los ingredientes de olla 1 a la olla 2
- 20
Como ya está vacía la olla 1, enjuagar, secar y poner 4 cu de aceite
- 21
Cortar en tiras la 1/2 cebolla que falta y verter a la olla 1
- 22
Poner en fuego la olla 1 y sofreír la cebolla hasta que dore
- 23
La carne picada, previamente limpia de sangre, verterla en la olla 1, fuego bajo (600), y mezclar con la cebolla
- 24
Tapar la olla 1 y dejarlo calentar por 15 min. Ir moviendo cada cierto tiempo para que no se pegue y todo agarre color
- 25
Verter 1 cu de sal a la olla 1 y mezclar
- 26
Dejar por otros 5 min a fuego bajo, mover para que no se pegue
- 27
Verter toda la olla 2 a la olla 1 y mezclar
- 28
Agregar 1 lata de chícharos a la olla 1
- 29
Sirva, emplate, disfrute
- 30
Tip:
- La olla 1 debe ser más grande que la olla 2
- Costo: $250 MXN aprox
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Soyo
Por más que hoy teníamos unos 28 a 30 grados, hace tiempo tengo un antojo de soyo con tortillitas. Mi mamá más lo cocinaba en los días frescos.Rico y súper fácil! Clara López -
-
Spaguetti de zuccini (spiralizer) con salsa roja
Sabroso, fácil y rápido spaguetti de zuccini, con cualquier maquina spiralizer, bajo en calorías, bajo en carbohidratos y libre de gluten! Vida Saludable -
-
-
-
Soyo al estilo Paleo
El soyo es un caldo o sopa espesa de carne majada a mortero, condimentada con especias varias y hortalizas; en este caso particular las elegimos siguiendo el estilo, las que menor indice glucemico poseen. A disfrutarlo! Vida Saludable -
-
-
-
-
Pan de carne relleno primal
Muy recomendado pan de Carne al horno! Ideal para almuerzos y Cenas! Vida Saludable -
Soyo
Receta elaborada en muy poco tiempo, especial para gente que trabaja y tiene poco tiempo para cocinar Jova Vieira -
So'o apua (albóndigas de carne)
Receta típica del paraguay, deliciosa combinación de la carne y la harina de maíz.Receta a mi estilo 😎 Carmencita Paniagua -
-
Caldo de pollo con zucchini
Es una exquisita sopa de pollo con zucchini. Especial para reforzar las defensas y comer rico!😋 Vannia Aquino -
-
-
-
Lasagna a la bolognesa libre de gluten
Sabrosa Lasagna libre de gluten y baja en carbohidratos! Para disfrutarla en ocasiones especiales en familia y seres queridos!! Elaborada a base de zuccini con la maquina spiralizer hoja Nro 1! Vida Saludable -
-
Sopa Paraguaya Deliciosa
Especial para acompañar almuerzos, para comer a toda hora, proba, súper deliciosa y nutritiva Carol Santacruz -
Guiso de arroz en sartén
Inspirado en la receta de la paella valenciana del Chef Amado, y su forma de preparación en sí, además de la ocasión en que comí dicho plato hace no mucho tiempo, decidí intentarlo, pero como sería pecado llamarle paella valenciana al resultado final sin tener conejo, judías o garrofón, pues que quede como guiso. Luis Acosta -
-
-
Guisado de quinoa mixto
Esta receta lo hice con ingredientes que a mí me gustan ! y ya tenía en la heladera son básicos es súper sano y rápido de preparar te salva de cualquier apuro Charllotti -
SOYO RYKUE (Caldo de Soyo)
Esta cuarentena hizo que volviera a la cocina, el lugar donde puedo desconectarme de todo para conectarme conmigo misma 👐. Y como hace unos días que no puedo ver a mi madre, hoy quise sentirla muy cerca, así que opté por preparar uno de sus platos favoritos (y también el mío, por supuesto 😁). Aquí va el recetario de un clásico paraguayo: EL SOYO RYKUE (Caldo de Soyo) 🙌 Panambi -
Sopa de alubias
Acabo de cocinar esta sopa improvisando con lo que tenía en la heladera y salió súper deliciosa.Si tienen alubia a granel no olviden dejar en remojo una noche antes si es posible porque tarda un tiempo considerable en ablandarse (90 minutos aprox). Fiorella -
Empanadas de carne al horno 😋
Estas empanadas al horno están deliciosas y aquí les comparto cómo hacerlas . Daisy Cook
Más recetas recomendadas
Comentarios