Ensalada de abundancia frutal
Sandra Ramirez @Lasrecetasdesan
Me inspira conectar la cocina con el lado espiritual. Vitalidad Vibrante: La lechuga te infunde energía, despertando tu fuerza interna y renovando tu bienestar físico y espiritual. 🍏 Dulce Equilibrio: Mandarina, pera, piña y manzana se unen en armonía, nutriendo cada parte de ti con su dulzura natural y sabor fresco. 🌌 Conexión Cósmica: Cada bocado te conecta con la energía vital de la naturaleza, recordándote tu unidad con el universo. 🌟 Renovación Integral: Una ensalada que fortalece cuerpo, mente y espíritu en una experiencia completa.
Ensalada de abundancia frutal
Me inspira conectar la cocina con el lado espiritual. Vitalidad Vibrante: La lechuga te infunde energía, despertando tu fuerza interna y renovando tu bienestar físico y espiritual. 🍏 Dulce Equilibrio: Mandarina, pera, piña y manzana se unen en armonía, nutriendo cada parte de ti con su dulzura natural y sabor fresco. 🌌 Conexión Cósmica: Cada bocado te conecta con la energía vital de la naturaleza, recordándote tu unidad con el universo. 🌟 Renovación Integral: Una ensalada que fortalece cuerpo, mente y espíritu en una experiencia completa.
Paso a paso
- 1
Lava y seca la lechuga fresca. Puedes desgarrarla en trozos más pequeños y colocarla en un tazón grande.
Pela y corta en trozos pequeños una mandarina, una pera, un trozo de piña y una manzana. Asegúrate de quitar las semillas y el núcleo de la manzana.
Agrega las frutas cortadas sobre la lechuga en el tazón. - 2
Para que se distribuyan de manera uniforme.
Opcional: Puedes agregar nueces, semillas de girasol o almendras para darle un toque crujiente y extra de nutrientes. - 3
Listo! Tu ensalada "Vitalidad Vibrante" está lista para disfrutar. Puedes acompañarla con un aderezo ligero de tu elección, si lo deseas.
¡Disfruta de esta deliciosa y energizante ensalada que te conectará con la naturaleza y te brindará bienestar físico y espiritual!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sandra Ramirez le encantará ver cómo quedó.
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