Aderezo de yogurt, albahaca y poppy seeds
LuzMa SG @LuzMa_SG
Este aderezo queda muy bien con ensaladas que combinan hojas verdes con frutas. También puede servirse como dip con palitos de verdura. Si no tienes albahaca, puedes prepararlo omitiéndola y queda otra variante de este delicioso aderezo. #saludable #DASH
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Preparar los ingredientes. En un procesador o licuadora colocar el yogurt, agua, jugo de limón, miel, sal y pimienta. Procesar a que se integren los ingredientes.
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Agregar la albahaca y procesar o licuar a que se integre perfectamente. Vaciar a una salsera o recipiente hondo.
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Agregar las poppy seeds y mezclar bien. Verificar el sazón y agregar más sal si se requiere. Servir con la ensalada o vegetales de tu preferencia.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A LuzMa SG le encantará ver cómo quedó.
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Escrita por
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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