Budín integral de café y cacao

Rico budín para acompañar un té, un café, unos mates o porque no una copita de vino dulce, con la particularidad que lleva harina integral.

Este postre es ideal para los amantes del café☕♥️, las cantidades dependen del gusto de cada un@😉

Cuanta más larga la cuarentena el arte de cocinar se amplía también 😍 receta sencilla con fibras, aroma y sabor.Aquí presento una galletitas con sabor a café y otras con sabor a café y chocolate (capuchino)

Es una receta que tenia guardada, la encontré en internet... La hice con un par de cambios, y quedó muy rico y húmedo. Súper fácil de hacer! puede hacerse tipo bizcochuelo, para rellenar. O porque no, muffins 😜

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

#delantaldorado 🏆Intentando dejar de lado la harina refinada, surgió este bizcocho, súper deli para merendar! 🍫 La única foto que pude tomar antes de que la torta sea devorada, no le hace mucha justicia y como topping, utilicé mantequilla de maní. De verdad que su sabor no es proporcional a su aspecto 🥰

Este budín salió un poco a modo invento y con lo que tenía en casa...tenía ganas de comer algo así pero siguiendo la línea Saludable....tenía poco polvo de hornear por lo que utilice algo de harina leudante...es muy húmedo y aromático...le incorpore semillas de chía, nueces ..y algunas almendras .... exquisito!a veces lo improvisado nos da grandes sorpresas!

No son fit, pero si bastante ricas en proteínas, ideales para merendar antes del entrenamiento ;)#1receta1arbol 🌱

Es una galletita fácil, rápida de hacer y por sobre todo Saludable para los niños y toda persona que tenga un cambio de alimentación sin harina. El chocolate es opcional, a mis nietos les gusta y yo consiento 😍. #1receta1arbol

Una opción ideal para no salirte de la dieta!

Para que todos los miembros de tu familia disfruten en los momentos que prefiera.

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.

Hoy les traigo la receta de unos pancitos de leche caídos del cielo, SI! Suavecitos y tiernos como si fueran nubecitas. Con unos pocos ingredientes que seguro tenemos en casa, y un poquito de paciencia sale o sale.

Para los amantes de las papas, les traigo una opción rápida y riquísima 🫶🏻

Pasamos casi un día charlando de si sacábamos la banana de la receta jajaja! y creo que la dejaría no se, porque es tan rico y húmedo! Les dejo la receta y si la hacen la siguen a @soldeinvierno y le comparten la cooksnap por favor!!Aclaraciones: yo reemplace el azúcar por stevia use aceite neutro, use mas cantidad de café y por arriba le puse frutos secos, así que si les falta algún ingrediente reemplacen!

Para bajar de peso o cuidar tu salud, es una receta ideal.

Bueno esta receta surge, a raíz de que mi hija me trae muchos panes del colegio que ya se estaban poniendo duro . Y bueno surgió un budín rico con un toque de naranja 🍊

Para disfrutar algo rico y sano en solo unos minutos de preparación! ⏰

📌Tips1️⃣También puedes derretir el chocolate y la mantequilla en el microondas removiendo cada e0 segundos para que esté no se queme2️⃣Si eres amante del chocolate puedes agegar un poco más sin derretir en trozos o chispas, no mucho unos 20gr3️⃣Acompañalo con tu helado favorito y verás lo delicioso que son juntos💥

Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.

Quiero intentar una vida saludable, no usaré el chocolate el entrenador no quiere ajaja y almendras porque no me gustan