Me pasaron las cantidades para preparar cocido quemado para 2l y decidí compartir!está calculado para servir en tazas de 200 ml

Aprovechar lo máximo todo...

Mi abuela me lo preparaba todos los días antes de ir a la escuela ... es muy nostálgico para mi

Rinde 1 pote de 500 gramos

Snack saluble😋 come sin culpas☝️

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

No son fit, pero si bastante ricas en proteínas, ideales para merendar antes del entrenamiento ;)#1receta1arbol 🌱

Chocolates sencillos y rápidos para disfrutar en cualquier momento 🥰

Saludables. Alto en fibras solubles

Con los días fríos + la lluvia esta receta no puede faltar!!! 😋 #Fat

Snack saludable en caso de que tengas demasiadas bananas, no las desperdicies🍌☝️

Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.

Inspirada con la receta de la abuela un arroz con leche simple y delicioso para empezar un entrenamiento o para la merienda después del almuerzo 😍

Haz un pastelito en taza súper esponjoso y suave.

Escucharon hablar del efecto placebo? (Esto generalmente en medicamentos) Pues, en éstos momentos esta agua saborizada ha producido un placebo en mí. No estoy tomando un refresco, pero es como si lo hiciera. Un refresco natural, sabor especial y un dulzón natural.Calma ansiedad, inclusive de gaseosas y porqué no, de otros licores también. #planDetox.

Esta receta es especial y dulce. Súper fácil de hacer y genial cuando.quieres algo dulce y fácil de hacer. #RecetasDeFinDeMes

Una receta súper práctica y sabrosa para utilizar el okara de maní y comer saludable a la vez ya que no lleva azúcar! Los chips de chocolate son opcionales, pero quedan súper bien

Perfecto para hacerlo de cara al fin de semana, súper fácil

Pan sin leche ni manteca

Simple y ríquisima, para relleno de piononos, medialunas, profiteroles, macarons, bizcochos y la lista continúa.También sirve para cubrir pasteles. Si lo haces, no olvides en publicar tu foto!