El clásico desayuno americano de los fines de semana, unos pancakes (o tortitas americanas) con un toque delicioso de canela y gajos de manzana. La receta que comparto puede ha sido adaptada para celíacos, pues al serlo yo en casa suelo utilizar ingredientes libres de gluten, no obstante se puede sustituir por harina de trigo para los no celíacos, en ambos casos te aseguro que están deliciosos!

Algunas veces sin pensar mucho, veo que me sobra por la nevera y así me preparo un rico desayuno. La forma de cocinar es muy lenta para que se cocine la manzana y la zanahoria por dentro y que la masa crezca suficiente con la cocción.Se debe repartir la masa en cuatro porciones, para que los pancakes salga igual de gruesos. El toque de azúcar glas les va de maravilla. La combinación de la canela, la nuez moscada, la manzana y la zanahoria es peculiar, de sabor delicado.Utilizando fruta y zanahoria en la preparación ganamos aún más en exquisitez de esta receta. Una forma de preparar saludable tanto para los niños, los estudiantes como para las personas adultas.Si deseas la masa aún más aromática, añade una cucharada de piel de naranja o limón rallada. Yo utilicé solo una cucharada de azúcar moreno integral de caña, pero va mejor agregar dos cucharadas si eres más dulzón.No solo con leche se puede acompañar, también con bebida vegetal a tu gusto o un zumo de fruta reciente licuada o exprimida. Otra forma de servir, es renunciar al azúcar glas y acompañar con una cucharada de mermelada a tu gusto y una taza de té o infusión.

Te encantarán estos gloriosos pancakes nutritivos y rápidos de preparar. Resultan deliciosos y son tan saludables que seguramente seguirás preparando esta receta muchas veces más.

Voy a enseñarte a preparar unos deliciosos, esponjosos y sabrosos hot cakes de zanahoria. Ideal para incorporar más fibra y nutrientes a tu dieta o a la de los más chicos de la casa.

#rápidas

El desayuno estrella en casa, para los grandes y para los más pequeños!Además no llevan azúcar al endulzarlas con un poco de miel. También podemos emplear sirope de agave, “Nutella saludable”, mermelada o con fruta de temporada!Más en @bonprofit_saskia

Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...

Me encanta esta receta para desayunar! Rápida y fácil de hacer, también con niños!!

Es una buena y saludable opción para el desayuno en lo personal lo como con un poco de yogurt, fruta y sirup.

Nunca me canso de estos por la mañana!!!

Más recetas Instagram: @salmaacevesr

Resultado sorprendente, muy muy ricas.

Súper fácil de hacer y qué decir del color que tienen las pancakes? Delicioso para el paladar y la vista ❤

Desayuno fitness1 ración sin toppings: 189'5 kcal

Rico y fácil

Desayuno fit💪💪

Después de probar montones de recetas, porfin encontra la que más me gustó de pancakes. "Receta para 1 comensal, a mí me salieron 4 tortitas pequeñas"

Sustituye el azúcar por la canela, la harina por los copos de avena molida y disfruta de unas tortitas saludables.

Esta es una versión sana de los pancakes es muy fácil de hacer, para todos los publicos

Versión saludable de las tortitas americanas o pancakes🥞

Puedes sustituir el plátano por manzana asada y sustituir la harina de avena por la que más te guste.(El huevo pesaba unos 60 gr)

Para un desayuno rico en fibra y empezar un día con energías.

Nuestra euroresidente Laura tiene 9 años, es de Alicante y comparte su receta de Pankeiks. Pancakes son de origen americano, se hacen para celebrar el Shrove Tuesday en el Día del Pancake, es tradición preparar uno tipo de crepes o tortillas de harina, azúcar y leche cocidos en una plancha y se sirven con miel o mermeladas por encima.Vídeos: Pancakes al horno

Esta receta con remolacha me encanta por su increíble color rosado , sabor , textura y suavidad #vegan #pancakes #healthy