Ropa vieja

Begoña Granada
Begoña Granada @cook_2586852
Madrid

¿Qué hacer con los restos de un cocido? Lo más habitual es hacer croquetas con la carne, pero yo os enseño hoy cómo aprovechar también los garbanzos y la verdura. ¡Ropa vieja!

Como para casi todas las recetas, cada Comunidad tiene la suya. Yo os traigo la tradicional en Madrid, con tomate y cebolla. Riquísima manera de reciclar lo que nos ha quedado de un buen cocido y otra comida solucionada.

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Ingredientes

  1. Todo lo que nos haya quedado de un cocido:
  2. Carne, pollo, verduras, garbanzos, jamón..
  3. 1cebolla mediana
  4. Aceite
  5. Tomate frito

Paso a paso

  1. 1

    Elaboración (Cooker 8 en 1, Cecofry, Olla programable y tradicional): Para todas las elaboraciones - picamos en brunoise (cuadraditos pequeños) la cebolla, la carne, el pollo, el jamón y las verduras.

  2. 2

    En Cooker 8 en 1: Ponemos un fondo de aceite en la cubeta y seleccionamos función saltear. Cuando el aceite esté caliente incorporamos la cebolla y salteamos hasta que esté transparente. Añadimos la carne y las verduras, rehogamos con la cebolla y agregamos el tomate frito. Bajamos la ruleta a función lento y dejamos cocinar todo junto 10 minutos.

  3. 3

    En Cecofry: Pincelamos la cubeta con aceite, añadimos la cebolla y cocinamos durante aproximadamente 5 minutos. Añadimos las carnes, las verduras y el tomate frito, mezclamos bien y cocinamos durante otros 10 minutos.

  4. 4

    En Olla programable: Ponemos un fondo de aceite en la cubeta y programamos menú plancha (todos los modelos) sin tapa. Cuando el aceite esté caliente incorporamos la cebolla y salteamos hasta que esté transparente. Añadimos la carne y las verduras, rehogamos con la cebolla y agregamos el tomate frito. Cancelamos el menú, cerramos tapa y válvula y programamos menú cocina presión baja (modelo D) menú guiso 130º presión baja (modelos E, F y G) 4 minutos. Despresurizamos y servimos.

  5. 5

    Elaboración tradicional: Ponemos un fondo de aceite en una sartén honda.. Cuando el aceite esté caliente incorporamos la cebolla y salteamos hasta que esté transparente. Añadimos la carne y las verduras, rehogamos con la cebolla y agregamos el tomate frito. Cocinamos a fuego moderado removiendo de vez en cuando unos 10 minutos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Begoña Granada
Begoña Granada @cook_2586852
Madrid
Aficionada a la cocina y enamorada de mis robots que me facilitan la vida.http://www.begorecetas.com
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