Delicada, suave y sabrosa, viene bien para cualquier ocasión.

Esta vez traigo unas hamburguesas de atún para variar un poquito de lo tradicional.

#delantaldorado

Hoy vamos a preparar un plato, riquísimo, sencillo y que no deja a nadie indiferente, tanto si eres carnívoro, como si eres herbívoro.#mirecetario

#delantaldorado#todocasero

una receta sana y riquísima.

Aporte para el mes de los #buenospropósitos

Hoy traigo una forma fácil y deliciosa de hacer unos lomos de merluza.

Pensada para mojar pan y gozar de esta maravilla de la sencillez.Puedes ver la video-receta en mi canal de youtube: https://youtu.be/_sXf0nQga3Ihttps://www.youtube.com/channel/UCkfYOKHMrs8YIkICRVDERZA

Receta apta para dietas

Receta que a pesar de su apariencia, llena bien el estómago, con una salsa con la que saldremos un poco de la rutina.

Está receta la encontré cuando buscaba recetas sanas bajas en colesterol, es rica en antioxidantes rica en fibra y rica en grasas mono y poliinsaturadas, sobre todo después de haber hecho unos pequeños cambios.

La lasaña es un tipo de pasta. Se suele servir en láminas superpuestas intercaladas con capas de ingredientes al gusto, más frecuentemente carne en salsa boloñesa y bechamel. Su origen es italiano y el plato preparado usualmente con carne suele llamarse lasaña al horno.​La lasaña se suele hacer de carne pero está la he sustituido por verduras.

Llevaba mucho tiempo queriendo hacer una lasaña que no fuera carnívora y con muchas verduras. El toque de la proteína lo aporta el atún de lata.

Fácil rápida y sana.

Receta sencilla, para no variar. Tal cual, está muy rica, pero, cada uno puede darle su toque añadiendo las verduras que quiera.

Esta cuarentena mi madre, vía telefónica, me ha enseñado a hacer canelones. Esta es la versión 2.0

Comer sano al vapor, es muy rápido y el resultado es que está buenísimo.

#pasta #queso

Romantizando la verdura

Rico, saludable y sencillo de hacer.#RecetasdePrimavera

Útil para muchas ocasiones, incluido tupper. https://youtu.be/7kwToeRcrzk . Una receta deliciosa, con un plato final de fácil conservación y larga duración en el frigorífico, que permite su consumo, incluso días después de su elaboración, sin pérdida de ninguna de sus características.