PAN 100% INTEGRAL 🌾

Name: PAN 100% INTEGRAL 🌾
Cuisine: argentinas
Ingredients: 500 gr harina integral; 10 gr levadura seca (sobre); 150 cc agua tibia (Importante que sea tibia); 3 cdas aceite; Sal (a gusto); 1 cdta miel; Opcional: mix de semillas

Stefania Taste @stefania12_

Saludable y casero, realmente crece muy alto:)

PAN 100% INTEGRAL 🌾

Stefania Taste @stefania12_

Saludable y casero, realmente crece muy alto:)

Guardada

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Ingredientes

35-40min

500 grharina integral
10 grlevadura seca (sobre)
150 ccagua tibia (Importante que sea tibia)
3 cdasaceite
Sal (a gusto)
1 cdtamiel
Opcional: mix de semillas

Guardada

Paso a paso

35-40min

1

Dejamos fermentar la levadura de 8 gr con la miel por 15/20 min,
2

En un bowl hacemos una corona con la harina integral y le ponemos la sal a los bordes, y en el centro el aceite, la levadura y el agua tibia,
3

Amasamos bien leve hasta que integren todo y dejamos reposar 1 hr (o 2hrs si querés que hinche más) en un bowl con un poco de aceite por arriba de la masa y tapamos con un mantel
4

Una vez que alzó, lo ponemos en la budinera, y semillas c/sin. Y listo DEJAMOS EN EL HORNO A 180° por 35- 40 min