#MirecetarioDe esta receta me salieron 24 cupcakes y 1 budín, porque me armé para toda la semana pero se pueden reducir las cantidades para hacer menos! Se conserva en heladera.Es un budín keto, bajo en calorías por lo que se puede comer sin culpas 😁

#horadelmate

Un día tenía ganas de comer algo rico pero que no me caiga mal así que prepare este budín con lo que tenía en la alacena

Ideal para postre, tiene textura similar al budín de pan... un copo de crema y ñam! 😋Sin harinas ni azúcar. Apto para celíacos.Súper fácil de hacer!

#sinharina #saludable #sinazucarQuise compartir esta receta porque me gustó y tuvo éxito.

Una receta súper sencilla , rápida y saludable!!

Incursionando en la comida sin harinas ni azúcar, mezclé estos ingredientes y salieron unos budines riquísimos. Cantidades para dos budines.

Versión deliciosa de budín de chocolate y banana 🍌 es un 10! Súper húmedo, cremoso, sin harina, sin azúcar y sin gluten. Un mimo para quienes tengan restricciones alimentarias o simplemente busquen una opción saludable 💓

Hace unos días me propuse eliminar las harinas refinadas, así que quise hacer algo dulce, rico y sano... Y surgió este budín, súper húmedo. :)

Hoy quiero saludar a @vero_fu inspirada en su receta. Es deliciosa😍. No tenía procesadora y lo hice en una licuadora.

La receta ideal para quienes se están cuidando pero tienen ganas de un pedacito de algo dulce y sabroso

Tenía bagazo que me había quedado después de hacer leche de coco, y quería aprovecharlo... Así que surgió este budín rico y fácil y saludable para la hora del mate!

Budín extra húmedo, proteico y saludable. Opcional para bebés sin frutos seco.

Me he inspirado en una receta keto, pero el mío no es completamente así ya que utilicé azúcar morena en vez de la estevia en polvo porque no lo tenía entonces. Es un postre muy saludable 😋

Inspirada en un budín que ya publiqué. Aquí usando cacao puro como siempre, pero sin alcalinizar, y subiendo otra nota de sabor con el agregado de extracto de vainilla.Me gusta tanto esta receta que el año pasado la hice en forma de tortita para mi cumpleaños, ya que a mis hijos también les encanta. Y hablando de cumpleaños...¡Feliz cumpleaños Cookpad! 🥳 🥳#cookpadcumple11#educandoelpaladar

Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.

Comer rico y sano es fabuloso. ¿Quién dijo que para cuidarse se tenía que comer solo comidas aburridas y sin sabor?

La compota de Manzana es un postre dulce muy fácil de elaborar con muy pocos ingredientes que siempre tenemos en casa y lo mejor es que no lleva mucho tiempo su elaboración.

Me había quedado arroz hervido, y como nada se tira se me ocurrió hacer algo dulce... Y bueno, así surgió este rico y fácil budín! Me hizo recordar al tan amado budín de pan...

114 calorías (por porción)3 gr grasas (15%) | 14 gr carbohidratos (63%) | 5 gr proteínas (23%)Aquí les dejo una receta sana para aquellos como yo que nos encantan los dulces y no queremos sentir culpa al comerlos.No esperes el mismo resultado que un budín con harina común y azúcar, este budín es diferente pero no deja de ser rico.#budín #budines #budindeavena #avena #budindenaranja #singluten #sintacc #sinharina #sinazucar #casero #comidasana #comersano #desayunosano #meriendasana #perderpeso

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

Tenía ganas de probar esta receta ya que sus ingredientes funcionan como prebioticos, además no contiene harina, ni azúcar 🫶🏼Es súper húmedo, sano e ideal para las meriendas acompañado de un mate 🧉#DelantalGlobal2024 #Recetaconmanzana

Esta receta es netamente un experimento mío, en una tarde fresca con ganas de comer algo dulce y sin abusar en las calorías.

#desafioharina budín de avena y zanahoria!!

Cuando preparo mis tortitas de avena y cacao solo uso claras y como me sobran yemas prepare esta torta de naranja esponjosa

Breve reseña de inspiraciónEsta receta fue con miras a tratar de hacer un Mousse Keto que había comprado de un lugar, donde todo es sano, fit, natural, etc.Al prepararlo me percaté que en realidad ese Mousse, de natural no tenía nada, lleno de conservantes y de ingredientes que no sabés qué te aportan. Muy juiciosa al preparar esta receta, me di cuenta que el sabor natural era de lo que estaba elaborando, y que te venden tantas cosas con el afán de que creas que es fit 😒Finalmente, si si estamos acostumbradisimos a ponerle azúcar a todo, endulzantes, y demás pero quise probar algo realmente natural, rico y variado para un postre.

Sin huevos, sin mantequilla, sin harina!La textura es como la de un budín, y frío es ¡delicioso! ❤️