Tortitas saludables de banana con batidora y hack 😉 sin harina ni azúcar 🍌 🥞 3 ingredientes
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Tortitas saludables de banana con batidora y hack 😉 sin harina ni azúcar 🍌 🥞 3 ingredientes
Paso a paso
- 1
Receta original.
Pelar y pisar la banana con un tenedor.
- 2
Batir muy bien el huevo con batidora. Les dejo foto de mi batidora ochentosa. 🥰
Truco: Yo lo que hago, siendo que se trata de una cantidad pequeña, es usar una sola de sus varillas.
Agregar el puré de banana. Yo le. Agregué pizca de canela para cortar el olor a huevo, pero es opcional.
- 3
Sobre la sartén pintada con aceite de coco, y caliente, volcar pequeñas porciones de mezcla.
La cantidad dependerá del tamaño de nuestra sartén.
Cocinar a fuego bajo y en cuando los bordes estén secos, darlas vuelta.
- 4
Se pueden comer así tal cual o rellenar con algo saludable (ejemplo tahina casera, crema o mantequilla de frutos secos, etc) formando una torre de tortitas.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mate Amargo 🧉🍪 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24278587
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
Leer más Recetas similares
-
Hotcakes saludables de banana y avena 🥞 sin balanza, sin harina, sin azúcar añadido ni edulcorante
#dalelavueltaalpanqueque #educandoelpaladar #sinazucar #sinedulcorante
-
🍌 Mug saludable de banana con cacao y avena - sin azúcar, sin harina - al microondas 🍌
Ideal como merienda o postre saludable, sin harina ni azúcar agregadas 😉.Su preparación es muy fácil y rápida, se puede consumir tibio o frío. Rinde dos porciones.#Delantalglobal2024#Recetasconavena
-
Tortitas de avena y banana 🍌Pancakes saludables 🥣 Sin azúcares agregados ni edulcorantes
#DelantalDorado23#educandoelpaladarNo necesitan azúcar, ni miel, ni edulcorante. Quedan dulces por la banana madura, y aún más, si se adhiere canela. -
Pancakes de banana y avena saludables sin harina y sin azúcar
Pancakes para disfrutar del #feriado
-
Torta de banana SIN azúcar
🍌Ideal para acompañar la merienda y aprovechar las bananas maduras.📌Apto por modificación de ingredientes para: diabéticos, celiacos, vegetarianos, veganos y aquellos que siguen un plan de reducción de peso.
-
Alfajores de avena y membrillo. saludables sin harina ni azúcar
Estos #alfajores de #membrillo son una #delicia! Las tapitas tienen uña sabor riquísimo a #coco! Son #SinHarina Y además como las hacemos con queso es un twist al tan clásico #queso y #dulce. Una #merienda rica fácil y #saludable También los podes rellenar con #dulcedeleche -
Brownie saludable sin balanza, sin harina, sin azúcar ni edulco, sin huevo, sin manteca ni aceite
... ¡Y sin gluten! 😀 Pero no me alcanzó en el título! 😅#globalcookpadgames2024#educandoelpaladar -
Tortita individual de cacao, sin azúcar, harina ni gluten
Receta rápida cocida en microondas, con humedad perfecta.
-
Bizcocho de chocolate saludable, natural, fit. Sólo 3 ingredientes! Sin azúcar, sin harina, sin manteca (Sin lactosa / Sin gluten)
Hoy quiero compartir con ustedes una receta sorprendente. Un bizcocho de chocolate completamente natural!! Muy rico y muy sano. Qué más podemos pedir?!Espero que se animen a probar esta receta! Les prometo que les va a encantar.Con estas cantidades haremos 1 mug cake o bizcocho de taza. Si ustedes quieren hacer un bizcocho más grande (del tamaño de un budín) sólo deben triplicar las cantidades (como se ve en la foto). Acá vamos con la receta! ;)
-
Brownie sin azúcar agregado ni edulcorante ni lácteos ni harina. Brownie saludable, rápido y fácil
Si consumen azúcar y refinados, sugiero que busquen otra receta de Brownie, que en este sitio está lleno.Bajo el hashtag #educandoelpaladar pueden encontrar mis recetas para bajar el umbral del dulzor, para quien le interese abandonar el hábito (o en muchos casos adicción) de consumir azúcar, edulcorante y refinados.La mayoría son aptas para diabéticos y otros trastornos metabólicos.#vegano #vegetariano #plantbased#aptoaplv -
-
Waffles de banana vegan 🍌
Me volví fan de los waffles, son súper sencillos y versátiles, se pueden hacer con lo que tengas a mano en casa y el resultado es muy sabroso!
-
Tortitas saludables de harina de algarroba y de coco 🧁 sin azúcar 🧁sin edulcorante 🧁 sin gluten 🧁
#delantalcookpad2025Quise hacer muffins o Magdalenas pero quedaron más bien bajitas. Bien húmedas y esponjocitas, pero sin copete. En parte porque la mufinera es bastante grande de circunstancia. Como sea, muffins o tortitas, están deliciosas. 😋 Saludables y low carb. -
Muffins de banana saludables "Sin harina, sin azúcar ni materia grasa"
#SinHarina Adoro los desafíos y meter mano con nuevas recetas. Es por eso que para este nuevo desafío Cookpad 4 x 4 #SinHarina investigué un poquito y encontré esta receta en un blog llamado Un Cupcake, l'Addition ! que me encantó y no dudé en probarlos. Resultaron unos muffins riquísimos y extra livianos 👏🏻.
-
-
-
Cuadrados de naranja saludables (sin azúcar ni harina refinada)
#saludable #merienda #mate #desayuno
-
Mini torta saludable sin harina ni azúcar
Hermosa y exquisita opción para deleitar a quienes amamos. Sin TACC
-
Brownie saludableSin harina sin azúcar
Mi nombre es Muriel y hace un tiempo que cambié mi alimentación. Hoy es consciente, saludable y rica!Y súper fácil!!! #sinharina #sinazucar #fit #mirecetario
-
Tapas de alfajor saludablesSin harina sin azúcar
Esta receta la hago muy seguido, siempre tengo en el freezer estás tapitas para sacar cuando quiero algo dulceEl relleno varía según el día!! #sinharina #glutenfree #fit #sinazucar #mirecetario -
Brownies saludable (no le digan a nadie que tienen zucchini) Sin azúcar ni harina!!
Para su nombre me inspire en los brownies de Daaaay! Que son de porotos negros, quise buscar otra alternativa de brownies saludables y buscando en internet encontré que se podían hacer con zucchini! Recopile un par de recetas que encontré y cree esta maravilla!! Son riquísimos y lo mejor es que son súper saludables ❤️ Nadie sabrá que tienen zucchini 😉 -
Torta de banana sin harina sin azúcar
A diferencia de la otra torta de banana no festiva que llevaba hasta dulce de leche; ésta no tiene esos agregados, amerita hacerlo después de las fiestas de fin de año.porque banana? Porque es rica en minerales y también ofrece un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos naturales. Es pobre en grasas y en proteínas. Es el complemento ideal con la avena, ambos dan saciedad. Ideal para consumir con el desayuno o la merienda.
-
-
Cuadraditos saludables sin harina y sin azúcar de manzana y coco
Cuadraditos súper saludables
-
Tortitas de avena y banana
No soy fan de la avena, pero tenía en casa y quería hacer algo y salieron estás riquísimas tortitas!
-
Galletas de avena y banana 🍌
Con pocas calorías y saludables🤤 sin azúcar ni edulcorante☝️
-
Panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar al microondas
Delicioso panqueque de avena y banana sin huevo y sin azúcar para un desayuno nutritivo y sin tantas calorías
-
-
Chocolate caliente sin leche y sin azúcar
Es increíble lo espeso que sale igual a una chocolatada con leche.. Se puede diluir con más agua si les parece muy espeso. También se puede agregar alguna leche vegetal (coco, almendras, avena, etc) y además se puede hacer con azúcar o leche condensada para una versión más sabrosa (aunque menos saludable)
-
Licuado para desayunar - Banana y Coco
La combinación de estos ingredientes es deliciosa! No dejen de intentarlo.Como recomendación, es muy útil congelar la Banana para que no se echen a perder, al momento de usarlos están súper dulces *.*
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/24278587
Comentarios (2)