مراحل تهیه
- 1
ماش را تمیز کرده شسته و در قابلمه ریخته آب روش میریزیم و میگذاریم تا ماش بپزد ونرم بشه.
- 2
طرز پخت : پیاز را در قابلمه خرد کرده کمی تفت داده گوجه فرنگی وهویج رنده شده را هم به پیاز اضافه میکنیم ونمک وادویجات را هم میزنیم.
- 3
مواد که تفت خورد ماش پخته شده را با آبش به مواد اضافه می کنیم رب گوجه فرنگی وسیر را هم میریزیم.
- 4
مواد که پخته شد رشته آش یا ماکارونی سوپ اضافه می کنیم وزیر شعله کم میکنیم تا سوپ پخته وغلیظ بشه.
دستورهای مشابه
-
-
-
-
سوپ ماش
#فصل_خزان#سوپ_پاییزیماش غنی از آنتی اکسیدان ها، ویتامین B1، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B5، ویتامین B6، فولات، منگنز، منیزیم، آهن، پتاسیم، مس، روی، سلنیوم، فیبر، پروتئین و اسید آمینه های ضروری مانند فنیل آلانین، لوسین، ایزولیزین، والین، لیزین و آرژنین است و از همین رو خواص ماش بسیار فراوان است. از ماش برای تهیه غذاهایی مانند آش ماش، ماش پلو، شله ماش، سوپ ماش و سالاد ماش استفاده میکنند هایده پرمهر۱۳۵۷ -
-
-
-
☘️سوپ جو خانگی، به سبک رستورانها
#فصل_خزان #سوپ_پاییزی #سوپ_جو #سوپ #کوک_اسنپ@cook_akbari ❤SAHAR 1374❤ -
-
سوپ عدس
با موادی که تو خونه همه هست یه سوپ خیلی خوشمزه و مقوی که تو زمستون خیلی میچسبه#فصل_خزان#سوپ_پاییزی Saba -
سوپ ماش
پیج من در اینستاگرام را دنبال کنید ممنون🌷Ashpazi_khodemoni1@#سوپ_ماش#ماش#سرآشپز_طلاییSomi Bano
-
-
-
سوپ اسفناج
به نام خداامروز پنج شنبه هر غذایی میپزم نذر امام حسن عسکری علیه السلام#فصل_خزان#سوپ_پاییزی Nargess -
🍀سوپ ماش🍀
بسم الله الرحمن الرحیمیکی از خوشمزه ترین سوپها...😊ضمن تشکر از بانوی عزیز، مهربانو جان💝@mehrbano_849097#سوپ#سوپ_ماش#کوک_اسنپ#سوپ_پاییزی#فصل_خزان مامان دوقلوها -
-
-
ماش الهام پز
#سرآشپز_طلایی #نهایی بررسی مواردی از جمله خواص ماش در طب سنتی، خواص ماش برای ریه، خواص ماش برای پوست، خواص ماش برای مو، خواص ماش برای زنان باردار و جنین، خواص ماش برای دیابت، خواص ماش برای فشار خون، خواص ماش برای نقرس، خواص ماش برای قلب و کلسترول خون، خواص ماش برای تقویت سیستم ایمنی، خواص ماش برای سلامت لثه، خواص ماش برای پوکی استخوان، خواص ماش برای لاغری است. e.l.h.a.m.v.a.f.a.d.a.r -
-
-
-
سوپ ماش
آدم هایی را که زیاد دوستت دارند بیشتر دوست داشته باش و آن هایی را که زود ترکت می کنند زودتر فراموش کن…زندگی همین استتعادل میان عشق و نفرتتعادل میان بودن ها و نبودن هاتعادل میان آمدن ها و رفتن هازندگی مرزی ست که می گذاریتا کسی هستی تو را نیست نکندمرزی برای آن هایی که می گویند“دوستت دارم” و “همیشه با تو خواهم ماند”#سوپ_ماش#سوپ_سبزیجات#سوپ#درمان_خانگی ♡𝑀𝑎𝑟𝑦𝑎𝑚♡ -
-
سوپ دال عدس و جوانه ماش (سرماخوردگی)
به نام خداوند بخشنده ی مهربان⚘️⚘️⚘️⚘️#فصل_خزان#سوپ_پاییزی#جوانه#ماشپنج شنبه پانزدهم آذر ماه هزار و چهارصد و سه مهدیه کولیوند -
-
سوپ شلغم solmaz
ساخته های تو،شیرین تر ازساخته های من استخودت برام بچین یا رب ...#چالش#فصل_خزان#سوپ_پاییزی#چالش_فصل_خزان#شلغم#هویج#کرفس Solm@z -
خوراک ماش
معمولاً توی هوای سرد پاییزی یک غذای گرم مثل سوپ ها و خوراک ها میچسبد.یک خوراک ماش خوش طعم و رنگ و لعاب با کمترین موادولی بسیار پر خاصیتماش خاصیت ضد سرطانیبه کاهش سطح گلوکز خون کمک می کندضد التهابیضد قارچی و ضد میکروبیخاصیت آنتیاکسیدانی#فصل-خزان2#کوکپد#ماش اکرم دست مرد -
-
-
سوپ میگو 🦐🍜
این سوپ از ابتکار جدید خودم که برای اولین باره درست کردم وخوشمزه بود توی سوپ ماکارونی همیشه از مرغ یا گوشت استفاده میکردیم اما این بار از میگو استفاده کردم .🥰 🧿zahra🧿
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/24280783
نظرات (10)