Pollo y verduras al horno tipo vapor
graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 @gramar09ok
Ideal ésta preparación para un lunes, más aún luego de un fin de semana puente, muy liviano y sano.
Pollo y verduras al horno tipo vapor
Ideal ésta preparación para un lunes, más aún luego de un fin de semana puente, muy liviano y sano.
Paso a paso
- 1
Pelar y lavar muy bien la cebolla, la papa y la batata, cortar en cuartos. Lavar el zapallito, también cortar en cuarto, el ajo pelar y cortar por la mitad (es para que dé gusto).
- 2
Acomodar en una asadera o fuente para horno, también colocar el pollo (usé pechuga sin piel que la corté tipo filete), salar por encima (yo le pongo muy poca, se concentra en ésta forma de cocción), si te agrada un poquito de pimienta y unas gotas de aceite.
- 3
Tapar bien apretando los bordes con papel aluminio. Llevar a horno (180°-200°) unos 15 a 20 minutos, para asegurarnos retirar destapar y pinchar los vegetales, el pollo si al pincharlo ya larga un jugo transparente quiere decir que está listo.
- 4
Riquísimo y liviano. También se puede hacer en Olla Essen.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/2431320
Me gusta cocinar, principalmente recetas sencillas y prácticas. 😍😍😍Mis videos https://www.youtube.com/@LasdeliciasdeGra y Mi Blog https://lasdeliciasdegra.com/ los espero 😍😍Espero que les gusten, para mi la mayor emoción es ver sus comentarios y las fotos cuando hacen alguna de mis recetas , lo agradezco de corazón❤️❤️❤️. Cariños 😘😘https://www.instagram.com/gramar09/ también @lasdeliciasdegrahttps://www.youtube.com/channel/UCZseyZSGA15MINc1K1-ej1Q 🙏🏻suscribite
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