عادت کنید به بی‌ادا بودن، به واقعی بودن؛به لباس تکراری پوشیدن، به بی‌آرایش بیرون رفتن، به قهقه بلند، بدون این‌که فکر کنيد الان صداتون کجا میپیچه، به گفتنِ جمله‌ی "این رستوران گرونه، بریم فلافل بخوریم"، به گفتنِ جمله‌ی "دلم برات تنگ شده" بدون این‌که فکر کنید طرف پررو می‌شه،به گفتنِ درد و غم ‌و غصه و حالِ بد و نگرانیتون، بدون این‌که فکر کنید طرفِ مقابل چه فکری می‌کنه،به خودتون بودن، به بی‌ادا بودن، به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنید،باور کنید دلرباترین ویژگی هر آدمیزادی همینه...#خوراک_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mina_dmr#کدوسبز#کدو

#بستنی#رژیمیممنون از پرچین جاان عزیزممم ❤️@ashpazye_parchin

‏عادت کنید به بی ادا بودن ، به واقعی بودن ، به لباس تکراری پوشیدن ، به بی آرایش بیرون رفتن ، به قهقهه بلند، بدون اینکه فکر کنید صداتون تا کجا میپیچه ، به گفتن جمله ی " این رستوران گرونه بریم فلافل بخوریم" به گفتن جمله ی «دلم برات خیلی تنگ شده» بدون اینکه فکر کنید طرف پرو میشه، ‏به گفتن درد و غم و غصه و حال بد و نگرانیتون،بدون اینکه فکر کنید طرف مقابل چه فکری میکنه، به خودتون بودن، به بی ادا بودن،به راحت بودن و سخت نگرفتن عادت کنیدباور کنید دلربا ترین ویژگی آدمیزاد همینه..#لیموناد#لیموناد_مصری🌸دستور از اینستاگرام🌸#نوشیدنی_خنک#نوشیدنی_خوشمزهمخصوص این روزهای گرم 👌جیگر آدم حسابی حال میاد😋😋

حرکت که کنید،درها باز می‌شوند…و آن‌گاه متوجه خواهید شدهیچ‌گاه واقعاً دری بسته نبوده!آنچه بسته بوده، ذهن شما بوده است.👤"پونه مقيمى"#بستنی_رژیمی_موز_و_ارده#بستنی_ارده#کیم_بستنی#بستنی_رژیمی🌸دستور از اینستاگرام🌸

این جمله از گوته خیلی قشنگه:ریشه که داشته باشی به لبهِ‌ی پرتگاه می‌رسی ولی سقوط نمی‌کنی.ریشه همون شعور، شخصیت، انسانیت و شرفِ واقعی یک انسانه و ربطی به پول و تحصیلات نداره...#اسموتی_خرما_و_موز_کاکائویی#اسموتی_خوشمزه#نوشیدنی_خوشمزه🌸دستور از اینستاگرام🌸

#بستنی_رژیمی#بستنی#بستنی_میوه_ایممنونم از دوست عزیز و خوبم@zanjani

ممنون از نیره جون برای دستور خوبشون ،حرف نداشت@zanjani#بستنی_رژیمی

#اسموتی#اسموتی_رژیمی#موز#بیسکوئیتبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یه اسموتی سالم و خوشمزه با موز و بیسکوئیت برای ورزشکاران وکسانی که رژیم دارند عالیه و به عنوان صبحانه قبل تمرین خیلی مناسب امید وارم درست کنید لذت ببرید

🍧🍦🍧#بستنی_خونگی#بستنی_رژیمی🌼 با تشکر از دوست عزیز کوکپدی @zanjani

تنها کسیکه تو رو تو همه ی حالت ها دیدهو بازم عاشقانه دوستت داره کسی نیست جز مادر#چالش#بستنی_رژیمی#بستنی_بادام_موز#بادام#موز

یه بستنی راحت وخوشمزه بدون درد سر بدون عذاب وجدان بشینید پاش یه دل سیر میل کنید😜😜

اگر گذشته‌ تان را با خود حمل کنیدپیر می‌شوید و هر روز پیرتر هم خواهید شد !و اگر مدام به آن فکر کنید ،تلخ‌تر و تلخ‌تر خواهد شداگر گذشته را به یاد آوریدو مدام برای آن اشک بریزید،هر لحظه بر دوش شماسنگین و سنگین‌تر می‌شود...اما اگر گذشته راچراغ راه آینده قرار دهیدو از آن بیاموزید وآموخته‌ تان را بکار بندید،آن سنگینی از دوش شمابرداشته خواهد شدو گذشته شما را رها میکند...#بستنی_رژیمی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@zanjani#بستنی_میوه_ای#ماست_میوه_ای#ماست #میوه #هلو #شلیلوقتی هوس بستنی میکنی و رژیم مانع خوردنش میشه🙄😤☹این ترکیب خوشمزه رو درست کنید و به قول نیره جونبا خوردن آن به بهشت بروید😂

سکوت؛👍🌷در اثر بستن دهان نیستدر اثر باز کردن فکر استهرچه فکر بازتر سکوت بیشترو هرچه فکر بسته تر دهان بازتر ...👌👌👍#بستنی_خوشمزهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@kadbanoogary#بستنی_رژیمی#بستنی_موز_و_قهوه#بستنی #موز #قهوه

کم‌ کم به مرحله‌ای تو زندگیمیرسیم که برای نبودن‌ها بی‌قرارینمیکنیم، دیر جواب دادن ناراحتموننمیکنه، حساسیت‌هامون کمتر میشنو آدم‌ها رو تو جایگاهی از زندگیقرار میدیم که لیاقتش رو دارن.....#اسموتی_موز_و_طالبی#نوشیدنی_خنک🌸دستور از اینستاگرام🌸#طالبی #موز

یک بستنی خانگی خوشمزه و عالی و صد در صد رژیمیبا طعم خاص شکلاتاگر شکلاتی هستی که دست به کار شو.

هرگز نگو خسته ام!زیرا اثبات میکنی ضعیفی؛ بگو نیاز به استراحت دارم.هرگز نگو"نمیتوانم...!"زیرا توانت را انکار میکنی؛بگو سعی ام را میکنم.هرگز نگو"خدایا پس کی ؟؟؟!!"زیرا برای خداوند،تعیین تکلیف میکنیبگو...خدایا بر صبوریم بیفزا.هرگز نگو"حوصله ندارم...!"زیرا...برای سعادتت ایجاد محدودیت میکنی؛بگو..باشد برای وقتی دیگر...هرگز نگو"شانس ندارم...!"زیرا به محبوبیتت در عالم،بی رحمتی میکنی؛ بگو حق من محفوظ است!با بیان کلمات درست مسیر زندگیت را عوض کن!👌#دسر_خرما_و_موزبا دستور دوست عزیز کوکپدی@cookfood1400#دسر_خوشمزه#دسر #خرما #موز

وقتی هوس بستنی میکنی و فکر کالری زیادش عذابت میده این بستنی را درست کن فقط مواظب باش معتاد نشی😂خیلی باحال بود.جای همگی خالی

#اسموتی_موز#کره_بادام_زمینیاسموتی یه نوشیدنی غلیظ هست که فوق العاده مقوی و خوشمزه ستو از ترکیب میوه های تازه تهیه میشهاین نوشیدنی برای افرادی که رژیم غذایی دارند یه پیشنهاد ویژه استاسموتی مثل آبمیوه آبکی نیست بلکه یه بافت کاملا نرم داره و نوشیدناون لذت بخش🤗😋

نگم از عطر و طعمشکه واقعا خوشمزه ست و مقوی مخصوصا برای بچه هابیاین تا دستورش رو بهتون یاد بدم

#بستنی_موز_قهوه#بستنی_رژیمی#کوک_اسنپبا تشکر از دوست عزیز کوکپدی پرچین جان 🙏🏻🌹@ashpazye_parchin

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت.نفس بکش و بگذار بگذرد.#معجون_شیر_بادام_و_خرمابا دستور دوست عزیز کوکپدی@cook_farvashi_63#شیربادام#شیر_بادام #خرما

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپبادستور کوکپدی عزیز بیتاجان🌸خدايا!آنگونه‌ام زنده بدار،كه دلی از زنده بودنم نشكندو آنگونه‌ام بميران، كه دلی از نبودنم به وجد نيایدآمین🙏ایشون یک نوع کوکی رژیمی بدون نیاز به پخته خیلی راحت درست میشه وکاملا رژیمیه وباخیال راحت میتونیم بخوریم ای اهالی رژیم😢چاقی چه بده همه چیزای خوشمزه هم بده برامون جیییزززززهههههه😤😢😅#کوکی #کوکی_رژیمی#کوکی_بدون_پخت#کوکی #کوکی_رژیمی_بدون_پختفقط من کمی تغییردادم☺️این کوکی بسیارمقویه ورژیمیپخت هم نمیخواد در عرض دوسه دقیقه آمادست...برای صبحها که بدن احتیاج به انرژی داردعالیه وسرشاراز پروتئین وکربوهیدراته برای همین بهترین گزینه برای رژیمه👌😋😍

#اسموتی_قهوه#نوشیدنی_خنک#اسموتی_رژیمی

#بستنی#بستنی_موز_قهوه#بستنی_رژیمی#بستنی_رژیمی_موز_قهوهممنون از دوست عزیز@kadbanoogary

لیانای عزیزمامروز برایت اینگونه دعا کردم خدایا !بجز خودت به دیگری واگذارش نکن! تویی پروردگار او !با آرزوی سلامتی و شفای کامل همه بیماران🙏🌹🙏🌹🙏با تشکر از دوست عزیز و کدبانوی هنرمند نیره جان برای این دستور عاالی 🙏❤⚘ @zanjani#کوک_اسنپ#پسته#بستنی_میواه_ای#بستنی_رژیمی#پیشبند_طلایی#GoldenApron23

اینکه تو روزای خوش وقتی با کسی صمیمی هستی رازدار باشی ارزشمند نیست.اینکه وقتی با همون آدم دیگه خوب وخوش نیستی ولی بازم راز روزایی که تورو محرم دونسته و نزدیکت بوده رو حفظ کنی یعنی آدم بودن.یکی می‌گفت حتی دشمنی هم می‌کنی با شرف و انسانی دشمنی کن.این همونه......👌#نوشیدنی_تیرامیسو🌸دستور از اینستاگرام🌸#نوشیدنی_خوشمزه

#سرآشپز_طلایی #هله_هوله#بستنی_یخی_طالبی#بستنی_رژیمی😅#بستنی_یخی#بستنی_خونگی

این معجون فوق العاده خوشمزه و مقوی و میتونه یه عصرونه ی کامل و انرژی زا باشه. طبع گرمی داره ولی میتونه ما رو خنک کنه. 😋👍🏻همه ی مواد توش مقوی و انرژی زا هستن ☺️💪🏻

کیک رژیمی بدون شکر بدون روغن بدون آرد خیلی خوشمزه و سالم با جو دوسرو هویج بسیااااار عالی توصیه میکنم حتما درست کنید