صبحانه سالم مقوی

ازشکلات صبحانه تکراری خسته شدی؟بیااینجاجانمسلام سلام دوستای گلماین رسپی متفاوت و امتحان کنیدخوشمزه و خاص😉این خوشمزه رو با دونوع مغز و ارده و ..درست کردم و از پودرکاکائو استفاده نکردم.#شکلات_صبحانه#گردو#ارده

این کوکی بسیار مقویه و رژیمی و پختی هم در کار نیست ،شکر هم ندارد و در عرض ۲ یا ۳ دقیقه درست میشد و برای صبح ها که بدن احتیاج به انرژی دارد عالیه و سرشار پروتیین و کربوهیدارات پیچیده است برای همین بهترین گزینه برای رژیم و #تقویت_ایمنی_بدن هست در مبارزه با بیماریها و ویروسها مثل کرونا و ..😌💪#جشنواره_نوروزی

این نوشیدنی برای کسانی که ورزش می کنند و بچه ها بسیار انرژی بخش است. به جای گردو یا بادام از مغز پسته هم می شود استفاده کرد.

#شکلات_صبحانه_سنتی#شیره#ارده#بادام#گردو#صبحانه

صبحانه آسانی فوری مقوی

ترکیبات این معجون دارای طبع بسیار گرمه پس در خوردن اون بسیار دقت کنید . توی رژیم چون ۹۹ درصد غذاهای طبع سرد مصرف می‌کنیم من این معجون رو آماده می‌کنم و چند روزی یک قاشق می‌خورم که سردی معدم گرفته بشه. بسیار خوشمزه ست مخصوصاً برای صبحانه بچه‌ها خیلی مقویه

#سرآشپز_طلایی#چی_بپزم#حلوا#یخچالی#حلوای_یخچالی#گردو#ساده_سریع#میان_وعده#عصرانه#صبحانهبسم الله الرحمن الرحیم۸ دی ماه ۱۴۰۰خدایا شکرتبرای آفرینش فصل هایتو برای زیبایی های دنیایتخدایا شکرتبرای باران،برف،خورشید و ماهتبرای آفتاب و نسیم و دریاهایتخدایا شکرتبرای آفرینش شب و روزو هرآنچه مسخر ما گردانده ایخدایا شکرتبرای حضورت🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏ممنون از دوست عزیز و بزرگوارم@Maryam_Hadizadeبابت این حلوا عالی و خوشمزه😍😍😍

یه صبحانه یا میان وعده سالم و مقوی برای همه👌🏼#سرآشپز_طلایی

@Nafas_rمن این خوشمزه رو از روی دستور نفس جان درست کردم که عالی شد فقط من فندق هم اضافه کردم ... حتما شمام امتحان کنین

#سرآشپز_طلایی#خرما_گردو#خرما#صبحانه#صبحانه_کودک

#ارده_عسل #ارده #صبحانهخواص ارده و عسل برای صبحانه بر کسی پوشیده نیست. ولی طعم ارده رو خیلی‌ها مثلا بچه ها دوست ندارند. من به این ترکیب کره محلی زدم عالی شد. شاید پرچرب به نظر برسه ولی خیلی مزه جذابی داره

خرما ارده به میان وعده مقوی هم برای بچه ها وهم بزرگ تر ها هاست ومی تونین قبل از ورزش هم میل کنین

اینم درسته سالمه ولی روزانه یک عدد بعنوان میان وعده کافیه.

یه صبحانه زیادی مقوی برای نی نی کوچولوی خونه😚

#سرآشپز_طلایی #اشپزی_زهرا #خوشمزه #صبحانه #مقوی #سالمیه صبحانه ی مقوی هست .چهار شیره به تنهایی مقوی هست و با گردو و کنجد مقوی تر میشه و خوشمزه تر 😍🍓

#نرگس بانو

#سرآشپز_طلایی#کنجد#ارده#عسل#گردو#پودر_نارگیل#شیره_خرما#شیره_کشمش#پروتیین#تقویتی#تقویت_سیستم_ایمنی

چه زیبا میشد این دنیااگر شاه و گدا کم بوداگر بر زخم هر قلبیهمان اندازه مرهم بودچه زیبا میشد این دنیااگر دستی بگیرد دستاگر قدری محبت رابه ناف زندگانی بستچه زیبا میشد این دنیاکمی هم با وفا باشیمنباشد روزگاری کهنمک بر زخم هم پاشیمچه زیبا میشد این دنیانیاید اشک محرومیزمین و آسمان لرزدز آه و درد مظلومیچه زیبا میشد این دنیاشود کینه ز دلها گماگر بشکستن پیماننگردد عادت مردم#خوشمزه_مقویبا دستور دوست عزیز کوکپدی@Gold7ترکیب عالی و خوشمزه و مقوی👌ترکیب کمی ارده با این مواد عالیتر میشه😋😋😋#شیره #گردو #کنجد#چرا_خونگی این ترکیب جذابو بیرون نمیفروشن😅بفروشنم این نمیشه😊👌👌👌

#گرانولا#گرانولا_بار#گرانولا_بار_قالبی#مغزیجات#عسل#صبحانه#دورهمی#کوک_اسنپممنونم از لیلا بانوی نازنین 🌹🌹🌹@matbakhe_leyla

اینو حتی واسه بعد از ورزش هم میشه خورد و فوق العاده مقویه و واسه کم خونی عالیه✨

این معجون هم مقوی هم سالم وگزینه مناسبی واسه ورزشکارا هست که موقعه تمرین میتونن ازش استفاده کنن

امروز برای بچه ها نون پنیر اِدایی 😄 درست کردمخیلی دوست داشتن 😋هم خوشمزه بود هم سالمامیدوارم برای کوچولوهاتون درست کنید و لذت ببرید.

#اسنک#صبحانه#عصرانه_سالم#لقمه_مدرسه#پیشبند_طلایی۲۳#GoldenApron23#خرما#پنیر#گردوبه نام خالق زیبایی ها 🙏🏻❤️یک اسنک سالم برای تغذیه بچه ها که بسیار سالم وخوشمزست برای عصرانه هم عالیه

#تخم_مرغ#مهارت_پایه#کوک_اسنپ#املت#خرما#گردو#صبحانه#دانشجویی#پائیز#صبحانه#مقوی#سالم#چرا_خونگیصبحانه سالم ومقوی با مواد در دسترس که بچه ها هم خیلی دوست دارند البته یه میان وعده سالم هم برای ورزشکاران بعد ورزش هم خیلی مناسبامید وارم درست کنید لذت ببریدتشکر از دوست خوبم بابت دستور خوبشون@cook_27251995به نام خالق هستی 🙏🏻💓

این صبحانه برای کودکان و خانمهای باردار بسیار مقوی بوده و خوردنش حتما توصیه میشه😍😍و خیلیم خوشمزه ست😋

#شکلات#شکلات_صبحانه#شکلات_صبحانه_سنتی#سرآشپز_طلایی#ارده_شیره#صبحانهاینم یه شکلات صبحانه مقوی و سالم که واقعاً برای بچه ها و خانم ها عالی و پرخاصیت 🤗امیدوارم درست کنید و لذت ببرید 🌹💮🌹

#سرآشپز_طلاییمناسب ورزشکاران

#غذای_کودک

#صبحانه#پنیر#کره#نان_شیرمال#گردو#breakfast

اگه تو هم رژیم هستی و از تخم مرغ 🥚 آب پز خسته شدی این مدل تخم مرغ بدون روغن و حتما امتحان کن 👍مطمئنم عاشقش میشی 🥰😋#غذای_رژیمی#غذای_کودک#رژیمی#سالم_خوری#صبحانه#غذا_بدون_روغن