Ensalada de lechuga con pechugas etc... 😋

Juanmi
Juanmi @cook_111516445
Villena ( Alicante), España

Una ensalada para esos días de calor, que con un plato único nos quedamos bien y los ingredientes que he usado para combinar los sabores, como el yogur que he utilizado para hacer la salsa fresquita y las pechugas calentitas todo mezclado con los tomates cherry y la rúcula, queda un plato muy saciable 😋😋😜.

#Delantalcookpad2025

Ensalada de lechuga con pechugas etc... 😋

Una ensalada para esos días de calor, que con un plato único nos quedamos bien y los ingredientes que he usado para combinar los sabores, como el yogur que he utilizado para hacer la salsa fresquita y las pechugas calentitas todo mezclado con los tomates cherry y la rúcula, queda un plato muy saciable 😋😋😜.

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Ingredientes

30 minutos más o menos
4 a 6 raciones
  1. Tomates cherry
  2. Lechuga 🥬
  3. 1 bandejapechugas fileteada
  4. 1puñaico de rúcula
  5. Para la salsa
  6. 2yogures naturales
  7. 1 chorritoAove
  8. 1puñaico de sal
  9. 1 pizcapimienta negra molida

Paso a paso

30 minutos más o menos
  1. 1

    Cogemos unas cuantas hojas de lechuga las cortamos y las lavamos y con los tomates cherry lo mismo los lavamos y cortamos por la mitad.

  2. 2

    Ponemos una sartén grande para hacer las pechugas (en mi caso al estar en el camping 🏕️ los he hecho en el pizza pan, para que cojan bien todas las pechugas) y cuando tengamos que dar la vuelta a las pechugas, entonces es cuando le ponemos la sal.

  3. 3

    Mientras se van haciendo las pechugas, seguimos con el siguiente paso, y ponemos la lechuga ya cortada en un bol grande (pero antes la escurrimos bien para quitarle toda el agua que se pueda) después los tomates cherry cortados por la mitad y encima la rúcula.(El orden de colocar los ingredientes en el bol es indiferente 😂).

  4. 4

    Al mismo tiempo le vamos echando un vistazo a las pechugas para ir dándole vueltas hasta que estén doradas por ambas caras.

  5. 5

    Se puede aprovechar en el caso de no haberse terminado todavía las pechugas para hacer la salsa de yogur. Ponemos los dos yogures en un bol un chorrito de Aove, una pizca de sal y otra pizca de pimienta negra molida, lo removemos y tendríamos la salsa terminada.

  6. 6

    Una vez terminadas las pechugas las colocamos en un plato, empezamos a preparar el plato que vamos a comer.

  7. 7

    Cogemos una pechuga y la cortamos en trozos pequeños, luego del bol de la lechuga 🥬, la rúcula y los cherry, ponemos un poco encima de la pechuga cortada, la salsa vertemos al gusto de cada un@ lo que deseé ponerse cada un@.

  8. 8

    Que aproveche, espero que os guste a l@s cocinillas que hagan este plato, para degustarlo en familia o amigos. 😋😋😜.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Juanmi
Juanmi @cook_111516445
Villena ( Alicante), España
Cuando era pequeño me acuerdo que de vez en cuando ayudaba a mi madre en la cocina y poco a poco fui haciendo recetas , pero no siempre se tiene el tiempo que uno quiere para dedicárselo, y poco a poco fui haciendo recetas fáciles, hasta que me animé hacer recetas más elaboradas.
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