تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعة
شخصين
  1. 1/2صدر دجاج
  2. رأس صغيربروكلي
  3. 2 ملاعق زبدة
  4. كأس حليب
  5. 2 ملاعق فرينة
  6. ملح
  7. 2 فص ثوم مفرومة
  8. توابل : فلفل اسود ، تابل دجاج ، بابريكا
  9. 3 مثلثات جبن
  10. 2 ملاعق زيت نباتي
  11. 2حبات بيض

الخطوات

ساعة
  1. 1

    أولا : يتم تقطيع البروكلي وغسله ثم تفويره حتى النضح. بعدها في مقلاة نضع كمية من الزيت حوالي 2 ملاعق كبيرة + نصف صدر دجاج مفروم + توابل : فلفل اسود ، تابل دجاج ، فلفل أحمر حلو بابريكا وملح + 2 فص ثوم مفرومة نمزج كل المكونات جيدا ونتركه يتقلى على نار متوسطة.

  2. 2

    ثانيا : نقوم بتحضير كريمة البيشاميل وذلك في طنجرة صغيرة نضع 2 ملعقة كبيرة من الزبدة على نار هادئة حتى تذوب ونضيف لها 2 ملاعق فرينة (دقيق أبيض) ثم نضيف كأس حليب ونستمر في تحريك عندما تثقل الكريمة قليلا نضيف لها 3 حبات جبن (اي نوع اختياري) + ملح ونمزج ونطفئ عليها.

  3. 3

    في هذه الأثتاء يكون كل شي جاهزا نحضر قالب الفرن ونضع طبقة اولى بروكلي ثم نضيف عليها طبقة من صدر الدجاج ثم نضيف عليها الكريمة مع 2 حبات بيض بعدها ندخلها للفرن حتى تستوي على درجة حرارة 180.

  4. 4

    وأخيرا تكون الغراتان جاهزة تقدم و شهية طيبة ☺️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Chef Amira Bitam
Chef Amira Bitam @Amira_Bitam
نُشرت في
الجزائر
عاشقة وهاوية لطبخ 🤍
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة